ας κρατήσω κι εγώ μερικές σημειωσεις
ξύπνημα στις 7
προπόνηση στις 17:00
σήμερα είχε πόδια
FS atg 100 κιλά για 4 σετ των 8 επαναλήψεων
αρσεις θανατου 140 κιλά για 4 σετ των 8 επαναλήψεων
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: Στρατής
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
-
15-02-18, 20:58
Θέμα: πολύ log ιο
Από Στρατής- Απαντήσεις
- 0
- Εμφανίσεις
- 1.514
πολύ log ιο
-
28-11-17, 23:45
Θέμα: Σαουνα μετα την προπόνηση.
Από Στρατής- Απαντήσεις
- 61
- Εμφανίσεις
- 36.027
το πρόβλημα είναι ότι το γυμναστήριο που πάω δεν...
το πρόβλημα είναι ότι το γυμναστήριο που πάω δεν έχει σάουνα
και πάω να κάνω σε ξενοδοχείο,10 ευρώ η φορά
γι αυτό δεν έχω ξεκάθαρη άποψη μιας και μια φορά το μήνα -
28-11-17, 20:57
Θέμα: Σαουνα μετα την προπόνηση.
Από Στρατής- Απαντήσεις
- 61
- Εμφανίσεις
- 36.027
καμία απάντηση?
καμία απάντηση?
-
28-11-17, 13:50
Θέμα: Σαουνα μετα την προπόνηση.
Από Στρατής- Απαντήσεις
- 61
- Εμφανίσεις
- 36.027
σάουνα και ωφέλη
καλησπέρα
η σάουνα βοηθάει στα μυικά πιασίματα και πόνους ή μόνο για αποτοξίνωση?
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 4 από 4