Αναζήτηση:

Η λήψη της μπορεί να είναι 6 - 8 εβδομάδες οn και 4 εβομάδες off.
To φόρτωμα δεν είναι απαραίτητο είτε κάνεις είτε όχι το τελικο αποτέλεσμα θα είναι το ίδιο

Ίσως δεν έπινες πολύ νερό κατα την περίοδο λήψης ,αλλα και πάλι δεν έχει να λέει κάτι έγω όταν πήρα για πρώτη φορά πηρα 2 κιλά και μετα την διακοπή της δεν τα έχασα άλλοι λένε ότι τα χάνουν,διαφέρουν...

Καλύτερη λήψη είναι 5γρ. μετα την προπόνηση και μετα το αερόβιο εαν θες μαζί με γλυκό χυμό και τις ημέρες που δεν έχεις προπόνηση 5γρ. το πρωί