Αναζήτηση:

Το οτι πιστευεις κατι δεν σημαινει πως ειναι και η πραγματικοτητα.
Yστερα απο οσα σου ειπα εσυ εκει κατεληξες? :shock:
Ειναι οπως σε ενα παιχνιδι τα πρωτα level τα αναιβενεις ευκολα μετα γινεται...

δεν φανταζομουν οτι ειναι καπως ετσι τα πραγματα με ADP & ATP. Τα νερα που σου δινει η κρεατινη οποτε ειναι τελιως αχρηστα?σαν νερα ειναι μονο μονο νερα?εννοω δεν εχουν ATP η κατι αλλο...

Το οτι ο μεσος ορος ειναι 3 μυηκα κιλα το ετος, και πως με αναβολικα-φαρμακα μπορεις να παρεις 2-3 ακομα και 10 μυηκα σε 1 μηνα ειναι καποιες απο τις πιο αυτονοητες γνωσεις-πληροφοριες οσων εχουν...

Θα ελεγα οτι η απορια μου ειναι καπως δυσκολη και περιπλοκη:unsure:
Θυμαμαι οταν ειχα πρωτοπαρει κρεατινη ειχα καταφερει υστερα απο 1 μηνα σκληρη προπονηση να κανω 10+ παγκο και μου ειχε μεινει...

Oταν καποιος ειναι τεζα στο φαρμακο το μηνα περνει 3 μεχρι 10 μυηκα κιλα σε ενα μηνα. Σε ενα χρονο σαν μεσο ορο υπο συνθηκες σκληρης προπονησης και καλης διατροφης για μυηκη αναπτυξη περνεις...

Μια απορια ξερει κανεις κατα ποσο % σου αυξανεται η μυηκη αναπτυξη με την κρεατινη π,χ, απο ποσο μεχρι ποσο η υπαρχει καποιο στανταρ.
Σαν μεσος ορος μπορει ο ανθρωπος να παρει στην καλητερη...

αυτες οι κρεατινες ειναι στο storm

Κατα την γνωμη μου,καλο θα ητανε να αποφασισεις σκετο storm? η μονουδρικη? μην τα συνδιαζεις οχι οτι θα παθεις τιποτα,προς θεου.Απλα στο λεω για να μην μπερδευεσαι γιατι ολο αυτο γενικα ειναι...