Αναζήτηση:

Eχω ρωτησει κ εγω πραγματα μεσω pm ..δηλαδη αυτο τι σημαινει οτι δεν εχω καλη συμπεριφορα? αμα δε θες/ δε μπορεις (εσυ η ο οποιοσδηποτε) δε απαντας..

***οφ τοπικ ποστ..το οτι ενα μελος την...

αυτο λεω...αρνητικο ομως δε ειναι αυτο?

α οκ αυτο φανταζομουν κ γω...παντως μερικα που εχω δει δε λενε ακριβη ποσοτητα κρεατινης απλα λενε οτι περιεχουν

κατι αλλο...ξερω οτι καφεινη και κρεατινη μαζι δε κανει..δε ειναι λαθος ενα μπλεντ...

Αν παιρνεις ενα preworkout που περιεχει κρεατινη (πχ το xplode) σε καλυπτει η πρεπει να παιρνεις κ καθαρη?

ποια ειναι η σωστη χρηση κρεατινης?

1 μηνα χρηση - 1 μηνα παυση??