Υλικα:

1/2 κουταλια λαδι
500 γραμμαρια κιμα
σκορδο
2-3 ασπραδια
pummaro 1,5 κουπα
1,5 κουπα τριμμενο τυρι ligh ( εγω εβαλα μοτσαρελα)

Εκτελεση: