Αναζήτηση:

Type: Posts; Χρήστης: epote

Σελίδα 1 από 3 1 2 3
Αναζήτηση: Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
  1. Απαντήσεις
    17
    Εμφανίσεις
    9.570

    α, οκ fair enough

    α, οκ fair enough
  2. Θέμα: Κρεατίνη

    Από epote
    Απαντήσεις
    46
    Εμφανίσεις
    22.485

    κανω λαθος... και πραγματικα δεν μπορεις να...

    κανω λαθος...

    και πραγματικα δεν μπορεις να διακρηνεις το εσφαλμενο της συλογιστικης σου?

    δηλαδη για να καταλαβω, το μονο που χρειαζεται ενα αυτοκινητο για να παραγει περισοτερη ισχυ ειναι να...
  3. Θέμα: Κρεατίνη

    Από epote
    Απαντήσεις
    46
    Εμφανίσεις
    22.485

    το m απο το m*a αναφερετε στη μαζα του σωματος...

    το m απο το m*a αναφερετε στη μαζα του σωματος πανω στο οποιο ασκηται η δυναμη, οχι στη μαζα αυτου που ασκει τη δυναμη προφανως:p

    η μυικη διατομη σχετιζετε γραμμικα ως ενα σημειο με τη δυναμη για...
  4. Απαντήσεις
    7
    Εμφανίσεις
    5.154

    σαφως και δεν ειμαι bodybuilder εννοειται αυτο,...

    σαφως και δεν ειμαι bodybuilder εννοειται αυτο, ενας μετριος bber εχει πολυ πιο αρμονικο σωμα απο εμενα
  5. Απαντήσεις
    7
    Εμφανίσεις
    5.154

    τα ποδια μου δεν φαινονται, αλλα εχω ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ...

    τα ποδια μου δεν φαινονται, αλλα εχω ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ αναπτυγμενους δικεφαλους και γλουτιεους και αρκετα καλους τετρακεφαλους.

    as in απο πλευρας υπερτροφιας (και οχι δυναμης) τα ποδια μου ειναι σε...
  6. Απαντήσεις
    17
    Εμφανίσεις
    9.570

    ο ιδιος ειναι, γιατι να αλαζει? Εκτος απο το PWO...

    ο ιδιος ειναι, γιατι να αλαζει? Εκτος απο το PWO που θες παραπανω ινσουλινη ολη την υπολοιπη μερα πρεπει να την εχεις σταθερη για να μην εχεις υπογλυκαιμιες
  7. Θέμα: Κρεατίνη

    Από epote
    Απαντήσεις
    46
    Εμφανίσεις
    22.485

    δεν θα χασεις τα μονιμα αποτελεσματα, δηλαδη...

    δεν θα χασεις τα μονιμα αποτελεσματα, δηλαδη οποια υπερτροφια, αλλα αυτα θα τα ειχες και χωρις την κρεατινη.

    ολα τα αποτελεσματα της κρεατινης χανονται οταν σταματησεις να την παιρνεις.

    βεβαια...
  8. Απαντήσεις
    7
    Εμφανίσεις
    5.154

    καλα, *φετες* δεν ηταν, απλα εχουν ξεφυγει οι...

    καλα, *φετες* δεν ηταν, απλα εχουν ξεφυγει οι απαιτησεις των ανθρωπων για ενα ωραιο σωμα.

    ο δισκοβολος πχ απεικονιζει ενα αθλητικο παραγωνο της εποχης εκεινης, το καλυτερο σωμα που μπορουσε ο πιο...
  9. Θέμα: Κρεατίνη

    Από epote
    Απαντήσεις
    46
    Εμφανίσεις
    22.485

    η κρεατινη εχει ερευνιθει εξαντλητικα ΔΕΝ...

    η κρεατινη εχει ερευνιθει εξαντλητικα ΔΕΝ προκαλει προβληματα στο συκοτι, τελεια και παυλα, δεν θα αλαξουμε τωρα ολη την ιατρικη βιβλιογραφια
  10. Θέμα: Κρεατίνη

    Από epote
    Απαντήσεις
    46
    Εμφανίσεις
    22.485

    ρε παιδια...κρεατινη εχω παρει για πανω απο ενα...

    ρε παιδια...κρεατινη εχω παρει για πανω απο ενα χρονο χωρις προβλημα, και ολες οι μελετες δεν δειχνουν κατι ανησυχητικο

    το συκωτι του θα ηταν συμπτοματικο. Εμενα κοντεψαν να με βγαλουν καρκινοπαθη...
  11. Απαντήσεις
    995
    Εμφανίσεις
    749.897

    ναι ναι, καπου το εχω θαμενο, εχω και αλλα δυο...

    ναι ναι, καπου το εχω θαμενο, εχω και αλλα δυο του thib

    το essentials of strength training and conditioning ειναι των Baechle και Earl και ενα καλο ακομα αλλα λιγο πιο τεχνικο το "sports injuries"...
  12. Απαντήσεις
    995
    Εμφανίσεις
    749.897

    δεν μπορεις να καλυψεις ολη τη θεωρια της ασκησης...

    δεν μπορεις να καλυψεις ολη τη θεωρια της ασκησης σε ενα βιβλιο...

    αλλα γενικος υπαρχουν καλα βιβλια, το strength training and conditioning πχ ειναι πολυ καλο, αν και κατα τι "αθλητικο" οχι...
  13. Θέμα: Κρεατίνη

    Από epote
    Απαντήσεις
    46
    Εμφανίσεις
    22.485

    απο οτι καταλαβα κανεις πολεμικες τεχνες ε? ...

    απο οτι καταλαβα κανεις πολεμικες τεχνες ε?

    καλυτερα δουλεψε το αγαλακτικο σου κατωφλι φυσιολογικα (με κανα sprint) και οχι με κρεατινη, θα σε βαρυνει τσαμπα και παιζει να σφιξεις
  14. Απαντήσεις
    17
    Εμφανίσεις
    9.570

    doh μα αυτο δεν ειναι το ολο νοημα του να κρατας...

    doh μα αυτο δεν ειναι το ολο νοημα του να κρατας σταθερη την ινσουλινη σου? Να μην εχει υπογλυκαιμιες και yo yo
  15. Απαντήσεις
    226
    Εμφανίσεις
    159.462

    θερμιδες μεσα

    θερμιδες μεσα<θερμιδες εξω=αδυνατιζεις

    βασικα, μεσα σε ολη αυτη τη μανια με τις ορμονικες, κυκλικες, κετογονικες κτλ κτλ διαιτες, χασαμε το νοημα το ειναι το παραπανω. ΟΛΑ θα δουλεψουν πρακτικα το...
  16. Θέμα: Powerlifting

    Από epote
    Απαντήσεις
    225
    Εμφανίσεις
    283.709

    george, ομολογουμενος παγκο εχω πολυ πολυ...

    george, ομολογουμενος παγκο εχω πολυ πολυ λιγοτερο, αλλα βαθυ καθισμα κανω 160 και ειμαι sprinter.

    θα προσπαθησω να βγαλω ενα βιντεο να δεις.

    εχω γνωστο ακοντιστη που κανει 170 παγκο και εχω...
  17. Απαντήσεις
    226
    Εμφανίσεις
    159.462

    κανενα λινκ? βασικα ποτε στη πορεια χασαμε το...

    κανενα λινκ?

    βασικα ποτε στη πορεια χασαμε το "τρωγε λιγοτερο απο οσο ξοδευεις για να αδυνατισεις"?
  18. Θέμα: Newbie

    Από epote
    Απαντήσεις
    14
    Εμφανίσεις
    7.869

    riiiiiiiiiight

    riiiiiiiiiight
  19. Θέμα: Powerlifting

    Από epote
    Απαντήσεις
    225
    Εμφανίσεις
    283.709

    jesus! αυτος ειναι powerlifter?! ξερω...

    jesus!

    αυτος ειναι powerlifter?!

    ξερω τουλαχιστον δυο παιδια που κανουν τα ιδια και περισοτερα κιλα! Σχεδον ΕΓΩ κανω τοσα κιλα! ΚΑΙ ΕΙΜΑΙ ΣΠΡΙΝΤΕΡ
  20. Θέμα: Ναδρολόνη

    Από epote
    Απαντήσεις
    4
    Εμφανίσεις
    7.968

    ναι πριν αρκετα χρονια ειχε βγει ενα νομιμο...

    ναι πριν αρκετα χρονια ειχε βγει ενα νομιμο συμπληρωμα που περιηχει μια προδρομη ενωση της νανδραλονης, και επιασαν πολους αθλητες που δεν ηξεραν οτι αυτο θα γινοταν νανδραλονη.

    αλλα αυτο ηταν επι...
  21. Απαντήσεις
    12
    Εμφανίσεις
    20.921

    μηπος εισαι πολυ κουρασμενος η υπερπροπονημενος η...

    μηπος εισαι πολυ κουρασμενος η υπερπροπονημενος η κατι τετοιο?
  22. Θέμα: Lucozade - Powerade

    Από epote
    Απαντήσεις
    26
    Εμφανίσεις
    17.548

    διαφορετικα πανε σε ενα σουπερ μαρκετ και παρε...

    διαφορετικα πανε σε ενα σουπερ μαρκετ και παρε ενα βαζακι σιροπι γλυκοζης, ειναι το ιδιο πραγμα
  23. Θέμα: Λιποδιαλυτές

    Από epote
    Απαντήσεις
    10
    Εμφανίσεις
    6.697

    theristis: μετα την απαγορευση της εφεδρινης,...

    theristis:

    μετα την απαγορευση της εφεδρινης, οτιδηποτε μπορεις να παρεις ως συμπληρομα διατροφης ειναι ακινδυνο, αλλα απολυτος αχρηστο
  24. Θέμα: Lucozade - Powerade

    Από epote
    Απαντήσεις
    26
    Εμφανίσεις
    17.548

    10gr αμινοξεα, μια κουταλια δεξτροζη, μια...

    10gr αμινοξεα, μια κουταλια δεξτροζη, μια κουταλια ζαχαρη, νερο, χυμος λεμονι η οτι αλλο θες, μια μυτη του κουταλιου αλατι και εισαι σετ, δεν πληρωνεις και τα 2 ευρω που κανουν
  25. Θέμα: διατροφη

    Από epote
    Απαντήσεις
    1
    Εμφανίσεις
    3.284

    Looks good, αλλα δεδομενου οτι δεν κυνηγας να...

    Looks good, αλλα δεδομενου οτι δεν κυνηγας να παρεις κιλα η κατι τετοιο απλα ακου την πεινα σου και τρωγε σχετικα καθαρα. Εισαι αθλητης, θες ενεργεια, αν τρως τα λαχανικα σου, το κρεατακι σου κτλ μια...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 25 από 55
Σελίδα 1 από 3 1 2 3