Αναζήτηση:

μου το ανεφερε ενα φιλαρακι που ασχολειτε χρονια με τα βαρη και ειναι σε πολυ καλο επιπεδο.Και φανταστηκα οτι για να το λεει κατι θα ξερει.Στο ιντερνετ που εψαξα δεν βρηκα και πολλα πραγματα γι αυτο...

καλησπερα σε ολους.Ακουσα οτι αμεσως μετα το πρωινο ξυπνημα το να φας μια κουταλια ελαιολαδο και μια κουταλια μελι ειναι ιδανικο για εναν bodybuilder.και μετα απο λιγη ωρα κανονικα το πρωινο.Το κανει...