Το δικο μου προγραμμα ειναι για καυση λιπους και λιγο ογκο.
Χαρακτηριστικα μου.
BMR(1780) ,TDEE(2130)
Υψος:1.66 m
Βαρος:75 kg
Ηλικια:21
Ποσοστα λιπους:Περιπου 14% θελω να παω οσο κοντα γινεται...
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: GeoNosX
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,01 δευτερόλεπτα
-
22-03-14, 13:03
Θέμα: Διατροφή G_i_o_r_g_o_s
Από GeoNosX- Απαντήσεις
- 12
- Εμφανίσεις
- 4.804
Το δικο μου προγραμμα ειναι για καυση λιπους και...
-
01-03-14, 20:49
Θέμα: Οι διατροφές μας!
Από GeoNosX- Απαντήσεις
- 585
- Εμφανίσεις
- 440.542
Για τη γλυκοζη στο μεταπροπονητικο τι εχεις να...
Για τη γλυκοζη στο μεταπροπονητικο τι εχεις να πεις??
:unsure: -
01-03-14, 17:08
Θέμα: Οι διατροφές μας!
Από GeoNosX- Απαντήσεις
- 585
- Εμφανίσεις
- 440.542
Ναι φιλε κανω αεροβια περιπου 30 λεπτα και μετα...
Ναι φιλε κανω αεροβια περιπου 30 λεπτα και μετα ...δεν κανω ακριβως βαροι αλλα κανω ξερεις μονοζυγα ,διζυγα ..και οτι αλλο φανταστειτε με το βαρος του σωματος Για το μεταπροπονητικο ποια ειναι η...
-
01-03-14, 14:18
Θέμα: Οι διατροφές μας!
Από GeoNosX- Απαντήσεις
- 585
- Εμφανίσεις
- 440.542
Το δικο μου προγραμμα ειναι για καυση λιπους και...
Το δικο μου προγραμμα ειναι για καυση λιπους και λιγο ογκο.
Χαρακτηριστικα μου.
Υψος:1.66 m
Βαρος:75 kg
Ηλικια:21
Ποσοστα λιπους:Περιπου 14% θελω να παω... -
27-02-14, 11:18
- Απαντήσεις
- 75
- Εμφανίσεις
- 134.925
Θα ηθελα να σας ρωτησω μια απορια που μου...
Θα ηθελα να σας ρωτησω μια απορια που μου δημιουργηθηκε κανει να παιρνουμε και μια μικρη δοση σακχαρόζης μετα την προπονηση μαζι με πρωτεΐνες η
μονο γλυκοζη???αν βαζω λιγο ζαχαρι μεσα την προτεινη... -
26-02-14, 18:29
- Απαντήσεις
- 19
- Εμφανίσεις
- 92.221
Φιλε να σε ρωτησω κατι εγω διαβασα αυτο το...
Φιλε να σε ρωτησω κατι εγω διαβασα αυτο το αρθροhttp://www.bodybuilding.gr/index.php?option=com_content&view=article&id=88:2009-09-25-06-39-48&catid=3:2009-09-23-07-10-00&Itemid=4 που λεει οτι ειναι...
-
26-02-14, 00:14
Θέμα: Whey Protein (Prozis Sport)
Από GeoNosX- Απαντήσεις
- 222
- Εμφανίσεις
- 89.170
Θα δουμε σε 6 μερουλες ερχετε...:) Θα σας πω και...
Θα δουμε σε 6 μερουλες ερχετε...:) Θα σας πω και εγω..
-
25-02-14, 00:33
Θέμα: Whey Protein (Prozis Sport)
Από GeoNosX- Απαντήσεις
- 222
- Εμφανίσεις
- 89.170
Κανενας αλος ρε παιδια που να εχει ζυγισει την...
Κανενας αλος ρε παιδια που να εχει ζυγισει την προτεινη .. πως μπορουμε να ξερουμε αν ειναι οντως προτεινη??
..μην μας δουλευουν?? Γινετε να ειναι αλευρι..που λεει και ο φιλος??? -
23-02-14, 00:52
Θέμα: Whey Protein (Prozis Sport)
Από GeoNosX- Απαντήσεις
- 222
- Εμφανίσεις
- 89.170
Η προτεινη ζυγιζει οσο λεει η μας δουλευουν ?? Τι...
Η προτεινη ζυγιζει οσο λεει η μας δουλευουν ?? Τι μετρησες??
-
23-02-14, 00:14
Θέμα: Impact Whey Protein (Myprotein)
Από GeoNosX- Απαντήσεις
- 752
- Εμφανίσεις
- 361.798
Ρε παιδια βοηθατε λιγο δεν καταλαβα ποτε σου...
Ρε παιδια βοηθατε λιγο δεν καταλαβα ποτε σου ερχονται δωρεαν τα μεταφοτικα .
Γιατι εγω παω να παραγγειλω και μου βγαζει επιπλεων μεταφορικα. Τι γινετε ?/:unsure:
Οπως και στο Gonutrision.com -
22-02-14, 11:06
Θέμα: Whey Protein (Prozis Sport)
Από GeoNosX- Απαντήσεις
- 222
- Εμφανίσεις
- 89.170
1)h 100% Whey Concentrate της Prozis Sport telika...
1)h 100% Whey Concentrate της Prozis Sport telika re paidia einai kalh proteinh skeytome na thn agorasw ,,,enow einai elengmenh gia ta sitatikaths mhn exei tipota <toxika bara metala > pou eixa...
-
14-09-12, 23:26
Θέμα: Κεκάκια / μπαρες βρώμης σε 10'
Από GeoNosX- Απαντήσεις
- 27
- Εμφανίσεις
- 14.452
ayto einai kapio programa kai ipologizei tis...
ayto einai kapio programa kai ipologizei tis thermides....k.a???
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 12 από 12