Πριν την προπόνηση προτείνεται να κάνουμε ένα γεύμα, 2-3 ώρες πριν, με πρωτεΐνη και υδατάνθρακες. Την πρωτεΐνη ορού όποτε θες πάρτην. Δεν υπάρχει κάποιος συγκεκριμένος χρόνος πριν την προπόνηση όπου...
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: stamthedrum
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,01 δευτερόλεπτα
-
11-04-10, 10:40
- Απαντήσεις
- 184
- Εμφανίσεις
- 257.197
Πριν την προπόνηση προτείνεται να κάνουμε ένα...
-
18-01-10, 20:13
- Απαντήσεις
- 184
- Εμφανίσεις
- 257.197
1. Εξαρτάται από το πόσο μεγάλες θα είναι οι...
1. Εξαρτάται από το πόσο μεγάλες θα είναι οι ποσότητες της σαλάτας.
2. Νομίζω πως ναι.
3. Επειδή ακριβώς μειώνονται/κόβονται τα γαλακτοκομικά από πολλούς (δεν είμαι υπέρ αυτής της λογικής...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 2 από 2