Φιλε μου ευχαριστω για την απαντηση,
Για εσω/εξω επικονδ. τα εβγαλε η μαγνιτικη υποτιθετε..γενικοτερα εχω εκνευριστει παρα πολυ με τους γιατρους αυτα τα χρονια..
Κορτιζόνη μαλιστα πρότειναν 2 απο...
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: ARIS1914
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
-
19-10-19, 19:55
Θέμα: Προγραμμα για τραυματισμένο.
Από ARIS1914- Απαντήσεις
- 8
- Εμφανίσεις
- 15.038
Φιλε μου ευχαριστω για την απαντηση, Για εσω/εξω...
-
05-10-19, 12:12
Θέμα: Προγραμμα για τραυματισμένο.
Από ARIS1914- Απαντήσεις
- 8
- Εμφανίσεις
- 15.038
πω πω πως την παθαμε ετσι γαμωτο..... ευχαριστω...
πω πω πως την παθαμε ετσι γαμωτο.....
ευχαριστω φιλε μου...
Αρα ουτε PRP ενεσεις αξιζει να δοκιμασω ε;
επίσης εσυ οταν πρωτομπηκες μετα την μεγαλη αποχη,πηγαινες καθημερινα η κάθε 2 μερες... -
04-10-19, 17:18
Θέμα: Προγραμμα για τραυματισμένο.
Από ARIS1914- Απαντήσεις
- 8
- Εμφανίσεις
- 15.038
Προγραμμα για τραυματισμένο.
Καλησπέρα σε ολους,
δε θελώ να σας κουράσω με πολλες λεπτομέριες,το νοήμα ειναι πως ειμαι 24 χρονών και πριν 23 μήνες ακριβώς έπαθα εσω και εξω πλάγεια επικονδυλιτιδα και στα 2 χερια και απο τότε... -
02-05-18, 14:09
Θέμα: Πρωτεϊνη χωρίς προπόνηση
Από ARIS1914- Απαντήσεις
- 1
- Εμφανίσεις
- 1.459
Πρωτεϊνη χωρίς προπόνηση
Καλησπερα σε ολους,
δυστηχως πηγα στον ορθοπεδικο και η διαγνωση ηταν πως εχω πλαγια επικονδυλιτιδα(περασαν καποιοι μηνες απο τους αρχικους πονους διοτι ο πρωτος γιατρος που ειχα παει μου ειπε πως... -
19-05-15, 15:25
Θέμα: Γαστροοισοφαγική Παλινδρόμιση
Από ARIS1914- Απαντήσεις
- 36
- Εμφανίσεις
- 36.586
Πήγα στα επείγοντα για να μη χρειαστει...
Πήγα στα επείγοντα για να μη χρειαστει ραντεβου.Ανεφερα στην γιατρο οτι εδω και καποιο διαστημα ενιωθα την γευση του φαγητου που μολις ειχα φαει για ωρες,οτι ειχα ενωχλησεις στο στομαχι και οτι...
-
17-05-15, 17:45
Θέμα: Γαστροοισοφαγική Παλινδρόμιση
Από ARIS1914- Απαντήσεις
- 36
- Εμφανίσεις
- 36.586
Γαστροοισοφαγικη Παλινδρομηση.
Καλησπερα σε ολους,εδω και 1 μηνα περιπου ενιωθα ενωχλησεις στο στομαχι ενω εκανα αρκετα ασχημη διατροφη,ετρωγα πολλα λιπαρα και καταναλωνα καθε μερα πολυ νερο ενδιαμεσα απο το φαγητο το οποιο ηταν 2...
-
27-09-13, 04:16
Θέμα: Γυμναστηρια στην Καβαλα
Από ARIS1914- Απαντήσεις
- 40
- Εμφανίσεις
- 20.636
Αυτο που λες μετα τις καμαρες εχει kick-box και...
Αυτο που λες μετα τις καμαρες εχει kick-box και ελευθερα βαρη; γιατι με ειπανε εκει κοντα για ενα τετοιο..
Αν ναι, τα βαρη ειναι καλα; δηλαδη μπορω να παω μονο για βαρη εκει ή ειναι για ενδυναμωση... -
31-08-13, 18:31
Θέμα: Γυμναστηρια στην Καβαλα
Από ARIS1914- Απαντήσεις
- 40
- Εμφανίσεις
- 20.636
Καλησπερα σε ολους.Απο τον επομενο μηνα θα ειμαι...
Καλησπερα σε ολους.Απο τον επομενο μηνα θα ειμαι καβαλα λογικα για αρκετο καιρο και κατα πασα πιθανοτητα θα μενω κοντα στον Αγιο Λουκα. δεν εχω παει ποτε στην καβαλα,θελω να μαθω αν υπαρχει εκει...
-
26-07-12, 17:03
Θέμα: Στερεό γεύμα μετά τη προπόνηση
Από ARIS1914- Απαντήσεις
- 2.173
- Εμφανίσεις
- 561.059
παίδες μπορει καποιος να σχολιασει κατι για το...
παίδες μπορει καποιος να σχολιασει κατι για το απο πανω σχολιο;
επειδη συνεχιζω να το εφαρμοζω ολο αυτο και αμα ειναι λαθος πρεπει να το σταματησω! -
22-07-12, 18:37
Θέμα: Στερεό γεύμα μετά τη προπόνηση
Από ARIS1914- Απαντήσεις
- 2.173
- Εμφανίσεις
- 561.059
Καλησπερα σε ολους! Θελω να σας ρωτησω, το...
Καλησπερα σε ολους!
Θελω να σας ρωτησω, το κολυμπι στην θαλασσα ειναι και αυτο προπονηση! Παλι πρεπει να καταναλωνω υδατανθρακες μετα ;
Βασικα μια επιπλεον ερωτηση που θα επρεπε να το βαλω στο... -
18-06-12, 18:51
Θέμα: Καρπούζι...
Από ARIS1914- Απαντήσεις
- 43
- Εμφανίσεις
- 29.829
το καρπουζι ειναι καλο για μεταπροπονητικο;
το καρπουζι ειναι καλο για μεταπροπονητικο;
-
18-06-12, 10:59
- Απαντήσεις
- 487
- Εμφανίσεις
- 405.225
Καλημερα... η ερωτηση μου ειναι η εξης : Εχει...
Καλημερα...
η ερωτηση μου ειναι η εξης :
Εχει καμια σημασια το αν ανεβασω κιλα για την γραμμωση;
Δηλαδη το αν θα κανω γραμμωση ειναι μονο θεμα διατροφης ή αν κανω παραπανω κιλα που ζοριζομαι θα... -
12-06-12, 15:21
- Απαντήσεις
- 73
- Εμφανίσεις
- 114.964
και απο εδω παρακαλω :turtle:
και απο εδω παρακαλω :turtle:
-
05-06-12, 17:19
Θέμα: Πονος στην κοιλια.
Από ARIS1914- Απαντήσεις
- 2
- Εμφανίσεις
- 3.200
Πονος στην κοιλια.
Καλησπερα φορουμ,λοιπον εδω και 3 μερες περιπου νιωθω εναν πονο στην αριστερη πλευρα της κοιλιας,επειδη δε τα ξερω καλα μπορει να ειναι και το εντερο εκει... τι μπορει να φταιει;εχω αρχησει τις 2...
-
28-05-12, 19:23
Θέμα: Δυσποινιες.
Από ARIS1914- Απαντήσεις
- 18
- Εμφανίσεις
- 7.531
εμενα δε φευγει... 15 μηνες το εχω συνεχομενα.....
εμενα δε φευγει... 15 μηνες το εχω συνεχομενα..
Για αυτο που λες πηγα στον ωρυλα ελεγα να κανω καυτιριαση πως γραφεται τελος παντων,αλλα με λεει οτι τζαμπα θα την κανω και δεν εχω κατι..
Προσπαθω... -
28-05-12, 17:24
Θέμα: Δυσποινιες.
Από ARIS1914- Απαντήσεις
- 18
- Εμφανίσεις
- 7.531
Δυσπνοια χωρις αιτια!
Χαιρετω ολο το φορουμ,
Λοιπον ειμαι 17 χρονων και πριν 15 μηνες ειχα παει ενα πρωινο για μπασκετ... με αδειο στομαχι και ετρεχα 3 ωρες πανω κατω γιατι λεω ενταξει τρεξιμο ειναι μονο καλο θα μου... -
23-05-12, 16:54
- Απαντήσεις
- 103
- Εμφανίσεις
- 171.655
Καλησπερα παιδια,θελω να κανω μια ερωτηση! Εχω...
Καλησπερα παιδια,θελω να κανω μια ερωτηση!
Εχω διαβασει οτι καλες στιγμες για να τρεξεις ειναι το πρωι με αδειο στομαχι και μολις εχεις κανει βαρη!
Εχω ομως επισης διαβασει οτι αλλες μερες πρεπει... -
18-05-12, 10:56
Θέμα: Τι ομαδα ειστε ?
Από ARIS1914- Απαντήσεις
- 306
- Εμφανίσεις
- 77.850
Δημοσκόπηση: 45579
45579
-
χαχα :P! Εγινε,ευχαριστω.. Τωρα που το...
χαχα :P!
Εγινε,ευχαριστω..
Τωρα που το σκεφτομαι βαρη για τα ποδια δεν εκανα απλα κανω πυγμαχια και γυμναζονται τα ποδια..
Παγο και βολταρεν να βαζω μαζι; ή μονο παγο; -
Οχι δεν πηγα,αυτο ρωταω μηπως ειναι θλαση; οταν...
Οχι δεν πηγα,αυτο ρωταω μηπως ειναι θλαση;
οταν δεν το κουναω δεν υπαρχει προβλημα...γενικα και να το παταω μπορω απλα οταν περπαταω νιωθω καποιους πονους! -
Θλαση;
Καλησπερα παιδια,λοιπον εδω και πολυ καιρο γυμναζομαι δηλαδη δε μπορω να πω οτι εγινε αυτο επειδη ημουν αγυμναστος..ειμαι 17 χρονων
και στο σχολειο παιζαμε μπαλα και εκανα ενα πολυ αποτομο και... -
26-04-12, 21:24
Θέμα: Lemon water diet
Από ARIS1914- Απαντήσεις
- 55
- Εμφανίσεις
- 60.496
Να σας ρωτησω παιδια... εγω εχω σχολειο παντα...
Να σας ρωτησω παιδια...
εγω εχω σχολειο παντα πρωινος...(17 χρονων) και 8 η ωρα το πρωι πινω ενα ποτηρι γαλα,
μπορω να πινω και το νερο με το λεμονι και το γαλα εκεινη την ωρα; αντε πες με διαφορα... -
24-04-12, 23:00
Θέμα: Τρεξιμο,κοιλιακοι
Από ARIS1914- Απαντήσεις
- 1
- Εμφανίσεις
- 2.353
Τρεξιμο,κοιλιακοι
Καλησπερα σε ολους... ξερω οτι αμα ψαξω το φορουμ θα βρω τις απαντησεις μου ομως δεν εχω προσβαση σε υπολογιστη!
μονο απο ιντερνετ καφε να μπω για λιγο...
λοιπον οι αποριες μου ειναι οι εξης:... -
24-04-12, 20:35
Θέμα: Χαιρεται παιδια!
Από ARIS1914- Απαντήσεις
- 9
- Εμφανίσεις
- 3.351
Χαιρεται παιδια!
Καλησπερα παιδια.. με λενε Λεανδρο ειμαι 17 χρονων 1.70 και 82 κιλα... θελω να χασω γυρω στα 7-8 κιλα..
Αρχικα θελω να ρωτησω 2 πραγματα που δεν εχω παρει απαντηση...
1. στον διαδρομο με βοηθαει να...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 24 από 24