Καταρχην σας ευχαριστω για τις απαντησεις σας!! Οταν τα ειχα υπολογισει ημουν περιπου στις 3000 θερμιδες μπορει και λιγο παραπανω. Θα σας ηταν ευκολο να μου προτεινετε μια πηγη υδατανθρακα γιατι εγω...
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: IronMitsos
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
-
09-01-13, 17:00
Θέμα: Συμβουλες για την διατροφη μου
Από IronMitsos- Απαντήσεις
- 4
- Εμφανίσεις
- 19.506
Καταρχην σας ευχαριστω για τις απαντησεις σας!!...
-
09-01-13, 13:00
Θέμα: Καλη χρονια σε ολους!!
Από IronMitsos- Απαντήσεις
- 10
- Εμφανίσεις
- 6.228
Καλη χρονια σε ολους!!
Καλη χρονια σε ολους!! Να συστηθω, ειμαι 18 χρονων 1.85 υψος και 78 κιλα και καταγομαι απο την Θεσ/νικη. Ασχολουμαι ερασιτεχνικα με το bodybuilding εδω και 2 χρονια αλλα τους τελευταιους 6 μηνες...
-
09-01-13, 03:30
Θέμα: Συμβουλες για την διατροφη μου
Από IronMitsos- Απαντήσεις
- 4
- Εμφανίσεις
- 19.506
Συμβουλες για την διατροφη μου
Ειμαι 18 χρονων. 1.85 υψος και 78 κιλα. Θελω να κανω λιγο ογκο και το προβλημα μου ειναι οτι δεν μπορω να βαλω κιλα. Αυτην την διατροφη ακολουθω τους τελευταιους 6 μηνες με μετρια αποτελεσματα. Aπο...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 3 από 3