Εντάξει η διατροφολογία δεν ειναι πυρηνική φυσική ούτε κλάδος της ιατρικής. Πράγματι δε θα σου πει διατροφολόγος κάποιο μυστικό που δε θα βρεις απο δική σου μελέτη.
Όπως και με τις περισσότερες...
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: noob
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
-
08-06-16, 16:51
- Απαντήσεις
- 27
- Εμφανίσεις
- 27.550
Δημοσκόπηση: Εντάξει η διατροφολογία δεν ειναι πυρηνική φυσική...
-
08-06-16, 16:26
Θέμα: Ποια ειναι η αγαπημενη σας μυική ομάδα;
Από noob- Απαντήσεις
- 154
- Εμφανίσεις
- 88.590
Δημοσκόπηση: Τα πάντα εκτός από πόδια. Όταν τα ζορίζω πολύ...
Τα πάντα εκτός από πόδια. Όταν τα ζορίζω πολύ νιώθω άρρωστος την επομένη.
-
15-03-14, 13:15
Θέμα: Πρωτεινη και Scoop
Από noob- Απαντήσεις
- 18
- Εμφανίσεις
- 9.610
Αυτό όμως είναι άλλη ερώτηση από την αρχική που...
Αυτό όμως είναι άλλη ερώτηση από την αρχική που έκανε ο fasma.
Το σκεύασμα πρωτείνης όντως έχει ένα ποσοστό πρωτείνης κατά βάρος. Πχ στα 50γρ τα 37 να ειναι πρωτείνη και τα υπόλοιπα να είναι άλλα... -
13-03-14, 21:53
Θέμα: Πρωτεινη και Scoop
Από noob- Απαντήσεις
- 18
- Εμφανίσεις
- 9.610
Με τη σειρά: το τι ειναι το serving το λέει στη...
Με τη σειρά: το τι ειναι το serving το λέει στη σακούλα. Συνήθως είναι 2 σκουπ. Διάβασε την και θα το βρεις.
Η κάθε σκόνη έχει διαφορετική πυκνότητα. Στην εμπειρία μου μάλιστα έχουν ΠΟΛΥ... -
18-03-13, 22:34
Θέμα: Τι παίρνετε μαζί σας στο γυμναστήριο;
Από noob- Απαντήσεις
- 104
- Εμφανίσεις
- 26.199
Και γω γι αυτό γαμώτο. Όπου βρω δωρεάν ζεστό νερό...
Και γω γι αυτό γαμώτο. Όπου βρω δωρεάν ζεστό νερό στήνομαι από κάτω και ξεχνιέμαι. Και σε ξενοδοχεία το ίδιο :turtle:. Γύφτος.
-
18-03-13, 21:59
Θέμα: Τι παίρνετε μαζί σας στο γυμναστήριο;
Από noob- Απαντήσεις
- 104
- Εμφανίσεις
- 26.199
Έχω περιέργεια να μάθω αν έχεις ερεθισμούς αφού...
Έχω περιέργεια να μάθω αν έχεις ερεθισμούς αφού ξυριστείς σε τέτοιο περιβάλλον. Επίσης τις αντιδράσεις των γύρω. Hardcorίλα.
Κάπου ανάμεσα σε αυτά τα τρία θάμπωσαν τα γυαλιά μου.. -
18-03-13, 20:10
Θέμα: Τι παίρνετε μαζί σας στο γυμναστήριο;
Από noob- Απαντήσεις
- 104
- Εμφανίσεις
- 26.199
shorts + μπλουζάκι για την προπόνηση πετσέτα...
shorts + μπλουζάκι για την προπόνηση
πετσέτα για να ακουμπάω σε πάγκους
πετσέτα για το ντους μετα
εσωρουχα κ κάλτσες
αθλητικά παπούτσια
σαγιονάρες για τα αποδυτήρια
το παιδικό μου... -
13-03-13, 12:16
Θέμα: καλησπεραααα
Από noob- Απαντήσεις
- 12
- Εμφανίσεις
- 3.994
Συμφωνώ και εγώ ότι το βάρος σου είναι σχετικά...
Συμφωνώ και εγώ ότι το βάρος σου είναι σχετικά χαμηλό για το ύψος σου. Δεν είναι καλή ιδέα να κυνηγήσεις να χάσεις το λίγο λίπος που έχει απομείνει γύρω από την κοιλιά, αλλά να αυξήσεις τη μυική σου...
-
31-01-13, 03:26
- Απαντήσεις
- 81
- Εμφανίσεις
- 16.041
Νταξει, όχι και τα μισά ;). Πάντως οι...
Νταξει, όχι και τα μισά ;). Πάντως οι powerlifters το πρωτο πράγμα που κάνουν είναι να φέρουν μέσα τους αγκώνες και να σηκώσουν τη μπάρα στους ώμους, ακριβώς για να κλέψουν με τρικέφαλα.
-
21-01-13, 21:45
Θέμα: Αναγκαστική Προσωπική Επιλογή
Από noob- Απαντήσεις
- 199
- Εμφανίσεις
- 29.872
:rolf: νομίζω το συγκεκριμένο παράδειγμα...
:rolf:
νομίζω το συγκεκριμένο παράδειγμα δν ήταν τυχαίο -
21-01-13, 02:54
Θέμα: Αναγκαστική Προσωπική Επιλογή
Από noob- Απαντήσεις
- 199
- Εμφανίσεις
- 29.872
Ούτε μένα με χάλασε τότε. Αυτό εννοούσα. Το...
Ούτε μένα με χάλασε τότε. Αυτό εννοούσα.
Το straight story φαίνεται να χει πλάκα, γιατί δεν το χα ακούσει καν; :turtle: -
20-01-13, 20:02
Θέμα: να με και εγώ
Από noob- Απαντήσεις
- 14
- Εμφανίσεις
- 6.691
Δεν είσαι καθόλου χάλια και δεν πρέπει να κάνεις...
Δεν είσαι καθόλου χάλια και δεν πρέπει να κάνεις τίποτα. Μάλλον ψαρεύεις φιλοφρονησεις :turtle:. Εάν σε ευχαριστεί να πάρεις χάσεις κτλ, κάνε το όμως. Προσωπικά νομίζω έχεις καλή βάση και θα σου...
-
20-01-13, 19:42
Θέμα: Αναγκαστική Προσωπική Επιλογή
Από noob- Απαντήσεις
- 199
- Εμφανίσεις
- 29.872
Επειδή είχα εμπειρίες με μεγαλύτερες σε αρκετά...
Επειδή είχα εμπειρίες με μεγαλύτερες σε αρκετά μικρή ηλικία, δε μπορώ να πω ότι πέρασα άσχημα ή ότι με τραυμάτισε με τρόπο που να μπορώ να αντιληφθώ. Πέρασα πολύ καλά και μου φέρθηκαν άψογα.
... -
20-01-13, 19:33
Θέμα: Αναγκαστική Προσωπική Επιλογή
Από noob- Απαντήσεις
- 199
- Εμφανίσεις
- 29.872
Αν ήξερε ότι μιλά σε ανήλικο (κάτω των 17) έχει...
Αν ήξερε ότι μιλά σε ανήλικο (κάτω των 17) έχει όντως παράξενες τάσεις. Όσες και ένας straight που λιμπίζεται μαθήτριες.
Γιαννη κυκλοφορούμε ανάμεσά σας. 10% ειναι οι gay υπολόγιζε... -
20-01-13, 18:25
Θέμα: Αναγκαστική Προσωπική Επιλογή
Από noob- Απαντήσεις
- 199
- Εμφανίσεις
- 29.872
Έλααααα. Εκτροχιαζόμαστε. :shock: Φτάνουν οι...
Έλααααα. Εκτροχιαζόμαστε. :shock:
Φτάνουν οι ανασφάλειές μου, δε χρειάζομαι και δούλεμα. -
20-01-13, 15:45
Θέμα: Αναγκαστική Προσωπική Επιλογή
Από noob- Απαντήσεις
- 199
- Εμφανίσεις
- 29.872
Κ γω είμαι και ξέρω άλλους 4 που είναι στο forum,...
Κ γω είμαι και ξέρω άλλους 4 που είναι στο forum, οι 2 και σε αυτό το thread. Νομίζω ότι ο starter απλά ήθελε να το πει κάπου γιατί θα έσκαγε.
Κάτι άλλα που ειναι καλό να ξέρει ο πολύς κόσμος:... -
20-01-13, 13:45
- Απαντήσεις
- 71
- Εμφανίσεις
- 25.805
Δε λειτουργεί έτσι. Η αυξηση στην ικανότητα...
Δε λειτουργεί έτσι. Η αυξηση στην ικανότητα πρωτεϊνοσύνθεσης είναι τόση όση κρίνει το σώμα ότι χρειάζεται για να αναρρώσει και να υπερπληρώσει. Το ίδιο ισχύει και για ινσουλίνη και τεστοστερόνη κοκ....
-
20-01-13, 04:47
- Απαντήσεις
- 71
- Εμφανίσεις
- 25.805
Οσο ψάχνω τίτλους σε άρθρα από ιατρικές πηγές,...
Οσο ψάχνω τίτλους σε άρθρα από ιατρικές πηγές, προκύπτουν τα εξής:
ο χρόνος για ανάρρωση σε προπονήσεις που καταπονουν το ΚΝΣ (αστοχία σε έως 6 επαναλήψεις) είναι 2-3 μέρες ανά μυική ομάδα.
η... -
18-01-13, 19:44
- Απαντήσεις
- 81
- Εμφανίσεις
- 16.041
Αυτό εννοεί. Συγκεκριμένα αυτό ...
Αυτό εννοεί. Συγκεκριμένα αυτό http://youtu.be/cSJCDcAKShA
Τώρα το άλλο για να σκάει στη ρόγα, εξαρτάται ποιο μέρος του στήθους θες να ασκεί την πίεση. Κάποιοι πχ ανακαλύπτουν με ενθουσιασμό το... -
18-01-13, 19:38
- Απαντήσεις
- 81
- Εμφανίσεις
- 16.041
Τάσο όποτε ψάχνεις δουλειά μου στέλνεις. Και στο...
Τάσο όποτε ψάχνεις δουλειά μου στέλνεις. Και στο γραφείο το ίδιο πρόβλημα έχω.
-
18-01-13, 17:44
- Απαντήσεις
- 81
- Εμφανίσεις
- 16.041
Ότι δύο ώρες καφέ με φίλους σε ωραίο μαγαζί =...
Ότι δύο ώρες καφέ με φίλους σε ωραίο μαγαζί = 3-5€. Δύο ώρες στο γυμναστήριο όπου τα 45' είναι άσκηση και 1:15 ειναι κουβεντούλα και γκομενιλίκι = κάτι που πληρώνεις έτσι και αλλιώς.
-
18-01-13, 17:32
- Απαντήσεις
- 81
- Εμφανίσεις
- 16.041
Τραγικά λάθη Να ακούω τις συμβουλές διάφορων...
Τραγικά λάθη
Να ακούω τις συμβουλές διάφορων περαστικών για το πως να κάνω ασκήσεις
Να πιστεύω ότι μπορώ να βάλω στεγνά κιλά εξίσου γρήγορα με κλασικά bulks
Να πιστεύω ότι το αναβολικό... -
21-11-12, 19:14
Θέμα: Γενικες αποριες makis123
Από noob- Απαντήσεις
- 41
- Εμφανίσεις
- 10.855
Λαμβάνοντας υπ΄οψη την ηλικία, διακρίνω μερικά...
Λαμβάνοντας υπ΄οψη την ηλικία, διακρίνω μερικά ενδεχόμενα
Έχετε είστε οικογενειακώς τσουπωτοί:Κοίτα για να μη δουλευόμαστε, όσο εισαι εξαρτημένος από τη μαμά, δε θα καταφέρεις να ρυθμίζεις εσύ τη... -
19-11-12, 00:03
Θέμα: Γυμναστηριο στον Υμηττο
Από noob- Απαντήσεις
- 2
- Εμφανίσεις
- 4.128
Υπάρχουν οι εξείς κοντινές επιλογές: Βύρωνα,...
Υπάρχουν οι εξείς κοντινές επιλογές:
Βύρωνα, η Υγειοσωματική (Βρυούλων) που έχει αεροβικά μηχανήματα στο υπόγειο. Ένα γυμναστή. (τελεία ειναι το τελευταίο). Επίσης κάνουν λάθος λιπομετρήσεις με... -
18-11-12, 21:02
- Απαντήσεις
- 53
- Εμφανίσεις
- 17.352
Θεε μου, τσεκάρω έπειτα από καιρο και το thread...
Θεε μου, τσεκάρω έπειτα από καιρο και το thread έχει εξελιχθεί σε ένα τέρας. Τύφλα να χει ο Κθούλου ο θεός χταπόδι.
Ζητώ ταπεινά συγνώμη. Μπανάρετέ με και κλειδώστε αυτό το thread πριν μολύνει και...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 25 από 75