Αναζήτηση:

Οι εικόνες αυτές είναι από το βιβλίο Strength Training Anatomy του Frederic Delavier. Η ελληνική μετάφραση είναι "Προπόνηση για Αύξηση της Μυϊκής Δύναμης - Λειτουργική Ανατομική των Μυών". Θα τις...

Άντε ντε και παραλίγο να κλαπεί η δόξα από ανταγωνιστη.

Τελικά αυτό είναι η ελληνική έκδοση. Το παρήγγειλα και έχω διαβάσει σχεδόν το μισό. Το βρίσκω εξαιρετικό όσον αφορά τις θεωρητικές βάσεις που πρέπει να γνωρίζει κανείς σχετικά με τη φυσιολογία των...

Η ελληνική έκδοση είναι το "Σύγχρονη προπόνηση δύναμης" (1989 - δεν ξέρω πόσο σύγχρονη είναι με βάση την χρονολογια:green:) από τις εκδόσεις salto;

Το έχει διαβάσει κανείς να εκφέρει γνώμη;

Ας αφήσω κι εγώ ένα βιβλίο το οποίο θεωρώ πως πρόκειται για το καλύτερο ασκησιολόγιο με τις καλύτερες και πιο κατατοπιστικές εικόνες για τη λειτουργία των μυών.
...