Είναι πάρα πολλές κατηγορίες, ξεκινάνε από τα 53 κιλά και φτάνουν μέχρι τα 120+. Κάνουν όλο το rom που επιτρέπεται βάση του federation τους.
πχ. Αυτό είναι το rom στο powersquat...
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: Keirox
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
-
15-04-12, 17:25
Θέμα: Powerlifting
Από Keirox- Απαντήσεις
- 225
- Εμφανίσεις
- 283.531
Είναι πάρα πολλές κατηγορίες, ξεκινάνε από τα 53...
-
15-04-12, 16:22
Θέμα: Powerlifting
Από Keirox- Απαντήσεις
- 225
- Εμφανίσεις
- 283.531
Αυτά που έβαλα είναι το απόλυτο minimum, και τα...
Αυτά που έβαλα είναι το απόλυτο minimum, και τα πετυχαίνεις μέσα σε λιγότερο απο ένα χρόνο. Για τον γενικό πληθυσμό.. αυτό είναι δυνατός. Για powerlifting είναι αρχικό στάδιο.
Τα assistance... -
10-04-12, 23:27
Θέμα: Powerlifting
Από Keirox- Απαντήσεις
- 225
- Εμφανίσεις
- 283.531
Οι powerlifters νοιάζοντε κυρίως για το CNS/PNS...
Οι powerlifters νοιάζοντε κυρίως για το CNS/PNS (κεντρικό/περιφεριακό νευρικό σύστημα) και όχι τόσο για τους μύς. το μόνο που τους νοιάζει είναι αν θα γίνει το lift χωρίς να τραυματιστούν.
Πολύ...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 3 από 3