φιλε μου να ρωτισω κατι.
δηλαδη η μονη διαφωρα με τις πρωτεινες ογκου ειναι οτι περιεχουν υδατανθρακα για να βαζεις kg?
ο υδατανθρακας ειναι που βαζεις τα κιλα κ ονομαζονται ογκου?
δηλαδη εσυ...