Αναζήτηση:

αδια ειναι σε μια διαρκια 2 ετων και ειναι μαζι καμια 10-20αρια κουβαδες απο bulk που δεν ειναι στην φωτο

100 κηλα μοσχαρι ειμαι τι περιμενεις...



ακριβως οπως το ειπες. επιαναν ενα ολοκληρω δωματιο. εκει βρεθικαν για τελεφτεω αποχερετισμο πριν πανε στα σκουπιδια.:green:

ο τσιγκουνις ο πατερας τις κορινας ασε... ουτε μια σοκολατα τυραμισου δεν εστειλε

περα απο την πλακα γενικα προτιμο ετεριες με λιτους συνδιασμους και οχι ιποτιθεμενα στακ που δεν ξερεις τι...

τιν πλατφορμα ενοο κοπελια αιντε.

ρε σεις η φωτο κανονικη ειναι το ****φορουμ τιν ανεβασε αναποδα τιν τρελα μου.

τιν εκανα εντιτ και παλι τα ιδια

και μια ιστορικι :green:

για τον πατερα τις κορινας ρεεεεε :P

37334

ελιοσα λεμε :thumbup::turtle::turtle::turtle::turtle:

δεν ξερω τι ψαρια πιανει αλλα ηρθαν 2 κουτες απο δαυτες στο γυμναστηριο του μπουρναζου οποτε θα δοκιμαστει...

γλυκερινη + νιτρο = καμπουμ :P

τι την θες?

εσυ εχεις αλλα δικαιοματα απο εμας κυριος. εμεις δεν βλεπουμε τιποτα.

κανει λιγοτερο αφρο. γευστικα ειναι ιδιες αν οχι λιγο πιο εντονη σοκολατα. εκει που μου τα χαλασε ειναι διαλιτοτιτα. μπορει να εκανα λαμακια και εγω θα δω σημερα παλι και θα σου πω

σοκολατα την πειρα.

για το NOS θα ξερω απο ευδομαδα.

ειναι πιο οραια γευστικα απο την παλια και με λιγοτερο αφρο.

σε οτι εχω παρει απο reflex ειμαι οικανοποιημενος. οπως και απο NOW foods.

μου αρεσουν οι ετεριες που βγαζουν απλα πραγματα και...

Εδω πιστευω ειναι ολοκληρομενη η σειρα...

Instant whey
Micro whey
NOS Fusuin
the edge
BCAA
L-Glutamine
CLA
Omega 3

απο τα καλυτερα νιτρικα που εχω δοκιμασει χωρις καφεινη. με 4γρ και σε κανει τουρμπο



συνεχεια το περνω.

σε pct βαζω liv-52 :thumbup:

λιποδιαλιτες θερμογενετικη απλοι και λειτουργικοι;)

αυτη την περιοδο ειμαι με αυτα

28749

+ Reflex NOS Fusion (αντικατεστισε το momentum)
+ Reflex EDGE
+ Reflex Micro Whey
+ Reflex Instant Whey

δυναμη ισως?

αν ηξερες πως δουλευει το σωμα σου καλα θα ηταν.

αυτη ειναι η διαφορα απο το γυμναζομε σε σχεση με το ΒΒ ;)

1) σου λεω τι δουλεψε πανω μου και με αυτους που προπονουμε διπλα.

2) γιατι πεταει ολα τα νερα ο μυς εξω απλο ειναι. για αυτο δεν εχεις σκηραδα. ενο οταν εισαι σε γραμοση σκληρενης γιατι τραβας τα...

σε αυτα που βλεπω στο σωμα μου πανω. με την δυναμη τα κιλα που βαζεις ειναι νερα . με τις επαναληψης βαζεις λιγοτερα νερα αλλα καθαροτερα κηλα.




οχι θεωρο οτι ειναι απο 8 και κατω καθαρα για...

εδω εισαι λαθος φιλε.

τα κηλα απλη μοναδα μετρισης αντιστασης ειναι. οι επαναληψης θα φερουν την ζημια και τα κρεατα.

για δοκιμασε να παιξεις 14-16 reps ανα σετ με την τελεφτεα να μην βγενει να...

ειναι σχεδον οι μισες δοσολογιες απο τις "ADAM Superior Men's Multiple Vitamin"

με αυτη την λογικη τοτε ολα τα bulk ειναι χαλια.

3 ZMA
2 Sleep max

για να δουμε αν θα δουμε καμια ουσιαστικη διαφορα στον υπνο...