γιατι ρε συ ειναι γτπ,ενας απο δω μεσα μας ειπε οτι ο φιλος του τα κανε ελεγχο σε εργαστηριο κ ειπε οτι τα περισσοτερα γαλατα ειναι καλα :P
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: sofos
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,01 δευτερόλεπτα
-
15-02-12, 15:08
Θέμα: Οι διατροφές μας!
Από sofos- Απαντήσεις
- 585
- Εμφανίσεις
- 440.470
γιατι ρε συ ειναι γτπ,ενας απο δω μεσα μας ειπε...
-
19-11-11, 14:34
Θέμα: Οι διατροφές μας!
Από sofos- Απαντήσεις
- 585
- Εμφανίσεις
- 440.470
οχι ειδικα μετα απο την προπονηση που πειναω σα...
οχι ειδικα μετα απο την προπονηση που πειναω σα λυκος το κατεβαζω με ανεση :green: χθες για ποστ εφαγα 250γρ ολικης μακαρονι και με φανηκαν και λιγα,ενω ηταν το μισο πακετο :P
-
19-11-11, 02:38
Θέμα: Οι διατροφές μας!
Από sofos- Απαντήσεις
- 585
- Εμφανίσεις
- 440.470
ωμα :P
ωμα :P
-
19-11-11, 00:42
Θέμα: Οι διατροφές μας!
Από sofos- Απαντήσεις
- 585
- Εμφανίσεις
- 440.470
oχι αλλα ξεκινησα καπως ετσι και θελω να φτασω ως...
oχι αλλα ξεκινησα καπως ετσι και θελω να φτασω ως τις 2600μαξ,ημουν στις 2000-2200 για καιρο και την παλεψα,οποτε δε θελω αποτομα να ανεβω :turtle: 2400 πιστευω να ναι βαρια βαρια γιατι μονο 350...
-
19-11-11, 00:14
Θέμα: Οι διατροφές μας!
Από sofos- Απαντήσεις
- 585
- Εμφανίσεις
- 440.470
πρωινο:1 μπουκαλι γαλα που δινει 35γρ...
πρωινο:1 μπουκαλι γαλα που δινει 35γρ πρωτεινης(αλλιως 1 σκουπ whey οταν εχω)μαζι με 1 μηλο και 2 μπανανες
2ο γευμα:κοτοπουλο φιλετο+200γρ ολικης μακαρονια+σαλατα
3ο γευμα:τονος η κοτοπουλο φιλετο... -
14-07-11, 22:19
Θέμα: Οι διατροφές μας!
Από sofos- Απαντήσεις
- 585
- Εμφανίσεις
- 440.470
ετσι και γω 2 κρουασαν τσαμπιον για ποστ με τονο...
ετσι και γω 2 κρουασαν τσαμπιον για ποστ με τονο και 5 κρημ κρακερς ε κ λιγα δημητριακα :P:P
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 6 από 6