με το ζορι να δινουν 1500-1600θ.. :shock::shock:
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: jannous44
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,01 δευτερόλεπτα
-
19-11-11, 00:40
Θέμα: Οι διατροφές μας!
Από jannous44- Απαντήσεις
- 585
- Εμφανίσεις
- 441.000
με το ζορι να δινουν 1500-1600θ.. :shock::shock:
-
17-09-11, 16:32
Θέμα: Οι διατροφές μας!
Από jannous44- Απαντήσεις
- 585
- Εμφανίσεις
- 441.000
1ο γευμα
250γ γαλα + 3 αυγα
2ο γευμα
400γ...
1ο γευμα
250γ γαλα + 3 αυγα
2ο γευμα
400γ γιαουρτι (8% πρωτεινη)
3ο γευμα
160γ κοτοπουλο + 45γ μαγιονεζα + σαλατα
4ο γευμα -
20-04-11, 14:35
Θέμα: Οι διατροφές μας!
Από jannous44- Απαντήσεις
- 585
- Εμφανίσεις
- 441.000
Υψος 1.88 κιλα 93 (γραμμωση)
ΠΡΩΙΝΟ
50γ βρωμη...
Υψος 1.88 κιλα 93 (γραμμωση)
ΠΡΩΙΝΟ
50γ βρωμη
1 αυγο
30γ whey
ΔΕΚΑΤΙΑΝΟ
150-200γ τονος
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 3 από 3