Αναζήτηση:

οχι δεν ειπαμε αυτο, ειπαμε οτι οι καλες πρωτεΐνες ογκου εχουν μεσα βρώμη.

η ερωτηση εχει απαντηθει κανα εκατομμύριο φορες, παραυτα δεν ειναι κακο να ρωτησεις αν δεν εχεις δει καπου την απάντηση, αλλα καντο σε ενα σχετικο με αυτο που ρωτας θεμα.

ναι αληθεύει αλλα αν τη φας με ζάχαρη γίνεται όγκου.... γιατι δεν κάνετε το κόπο να διαβάσετε το αρθρο και απλα ρωτάτε ?!

^^^




φυσικα μπορεις, αφου πρωτα δεις αν προϋπάρχει ιδιο θεμα με την αναζήτηση, αν οχι δες στην ανάλογη ενότητα πως πρέπει να ειναι το θεμα που θα ανοιξεις.

αφου βαριεσαι να διαβάσεις ολο το θεμα παρε μια που να εχει βρωμη μεσα και οχι ζάχαρη, ελπιζω να βοηθησα.

αυτες οι αθλιες και ολο ψεμα διαφημίσεις φταινε για ολα.....έχουμε βρει το μπελά μας.....

καποια ασχετα με το θεμα μηνύματα μεταφέρθηκαν εδω: http://forum.bodybuilding.gr/showthread.php?p=158364#post158364

διαβασε τα ποστ, το λεει.

mmm3 πικραγγουρι 8)

αλεξ τωρα το ειδα, :thumbup: :thumbup: :thumbup:

καλη ιδεα αυτη ------>"whey και βρωμη απο το σουπερ μαρκετ που μπορειτε να την περασετε απο μπλεντερ και γηνετε σκονη και οριστε η "καλη...