Αναζήτηση:

Hmm οκ θα ανοίξω αν είναι!
Νά σαι καλά!

Ε πήγα 2-3 φορές απο 2-3 μηνες την καθεμια αλλα σταματησα επειδη δεν το ειχα στοχο να χασω κιλα,ουτε καν διατροφη εκανα να φανταστεις ετρωγα οτι να ναι.Πηγαινα για να λεω οτι παω με λιγα λογια.
Τώρα...

Εγώ παιδιά ξεκίνησα εδω και μιά βδομάδα περίπου. Είμαι 17 ετών,1,80 περιπου και 105 κιλά.
Κάνω διατροφή με σκοπό να χάσω κιλά,οχι για όγκο η κατι τετοιο.
Λοιπόν έχουμε και λέμε:

Πρωϊνό: (7:00)...