Ο Dorian Yates λόγω ενός τραυματισμού , κατήργησε ολοκληρωτικά τα squat και έκανε hack squat, που έχουν ένα προνόμιο η πλάτη σου και η ράχη να είναι σε έναν "οδηγό" χωρίς λοξοδρομήσεις.
Επίσης ΑΝ...