Αναζήτηση:

Απο ξενη βιβλιογραφια:

http://imageshack.gr/files/ae447osisulsop9w5ueu.jpg


Θα ελαγα, αν δεν βαριεσαι να εριχνες και μια ματια εδω:

'Ο ρόλος των βιταμινών B,C,E στην άθληση '...

Περα απο την βιταμινη C, υπαρχουν αναγκες και για 4-5πλασιες ποσοτητες βιταμινων A, B1, B2, B6, B12 και Νιασινη

Κοιταξε οπως σου λεει ο billys την ημερησια συνιστωμενη δοση που περιεχει η καθε πολυβιταμινη. Μπορει για να παρεις τουλαχιστον ΟΛΩΝ το 100% ολων των βιταμινων/ιχνοστοιχειων/μεταλλων, οντως να...