Μολις προσεξα οτι οι Adam της Nowfoods περιεχουν και ΖΜΑ. Επειδη εγω χρησιμοποιω και το ZMA την ΟΝ το βραδυ πριν τον υπνο,λετε να μην παρω ακομα τις βιταμινες μεχρι να τελειωσουν τα αλλα η δεν παιζει...