ε απλα ηταν πολυ παλιο το θεμα και απο οτι ειδα αλλαξε το κουτι ειπα να δω αν εχουν γινει αλλαγες για να ξερουμε!
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: petrosmak
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 seconds, δημιουργήθηκε πρίν απο 5 minute(s) .
-
10-03-19, 13:16
- Απαντήσεις
- 41
- Εμφανίσεις
- 79.264
ε απλα ηταν πολυ παλιο το θεμα και απο οτι ειδα...
-
09-03-19, 18:10
- Απαντήσεις
- 41
- Εμφανίσεις
- 79.264
ευχαριστω για την βοηθεια
ευχαριστω για την βοηθεια
-
08-03-19, 11:33
- Απαντήσεις
- 41
- Εμφανίσεις
- 79.264
Creatine Micronized (Dymatize)
για πειτε πως σας φαινεται?127304
-
21-02-19, 13:22
- Απαντήσεις
- 7
- Εμφανίσεις
- 30.111
τελικα τι εγινε?
τελικα τι εγινε?
-
21-02-19, 11:06
Θέμα: εκανα λαθος..
Από petrosmak- Απαντήσεις
- 2
- Εμφανίσεις
- 8.367
καλημερα απλα πλεον ειμαι στα 71..και εχω λιπος...
καλημερα απλα πλεον ειμαι στα 71..και εχω λιπος κοιλια και στηθος απο εκει που ειχα παντου
-
21-02-19, 05:12
Θέμα: εκανα λαθος..
Από petrosmak- Απαντήσεις
- 2
- Εμφανίσεις
- 8.367
εκανα λαθος..
απο οτι διαβασα καταλαβα οτι εκανα λαθος εχασα 15 κιλα σε 1 μηνα και εχω κρεμασει καπως στο στηθος και στην κοιλια(το καταλαβενεις τερμα οταν καθομαι παρα οταν ειμαι ορθειος)δεν εκανα καποια διατροφη...
-
05-12-18, 08:40
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις-Aπορίες
Από petrosmak- Απαντήσεις
- 2.093
- Εμφανίσεις
- 825.924
κανω γυμναστικη στο γυμ εδω και 3 μηνες και εχω...
κανω γυμναστικη στο γυμ εδω και 3 μηνες και εχω δει διαφορα στα χερια εχουν φουσκωσει και λιγο πλατη,απο κοιλια χανω λιπος αλλα τιποτα το ιδιταιτερο ειμουν 85 κιλα 3 μηνες πριν τωρα 72 αλλα δεν βλεπω...
-
01-10-18, 16:05
Θέμα: Αμινοξέα BCAA's
Από petrosmak- Απαντήσεις
- 8
- Εμφανίσεις
- 5.594
εμενα λεει 10γρ δηλαδη να το κανω και εγω 5πριν...
εμενα λεει 10γρ δηλαδη να το κανω και εγω 5πριν την προπονηση και 5 μετα την προπονηση; 10 λεει στην δοσολογια εννοω
-
29-09-18, 23:53
Θέμα: Αμινοξέα BCAA's
Από petrosmak- Απαντήσεις
- 8
- Εμφανίσεις
- 5.594
All Nutrition Bcaa 2:1:1 pure (500 gr) πηρα αυτην...
All Nutrition Bcaa 2:1:1 pure (500 gr) πηρα αυτην να δοκιμασω να δω τι λεει η bcaa, γυμναστήριο πηγαινω 5 φορες την βδομαδα και σαββατοκυριακο ξεκουραση,δεν ηθελα να παω για πρωτεινη,κανω δυνατη...
-
29-09-18, 21:12
Θέμα: Αμινοξέα BCAA's
Από petrosmak- Απαντήσεις
- 8
- Εμφανίσεις
- 5.594
Αμινοξέα BCAA's
θελω να ρωτησω κάποια πράγματα το πρώτο από τη κατάλαβα τα αμοινοξέα κάνουν περίπου την ίδια δουλειά με την πρωτεΐνη έτσι? και δεν έχω καταλάβει τη είναι τα 2:1:1 και τα 8:1:1 ενώ έχουν την ίδια τιμή...
-
27-09-18, 17:50
Θέμα: Lipo-6 Black (Nutrex)
Από petrosmak- Απαντήσεις
- 488
- Εμφανίσεις
- 273.009
αχαχαψα καταλαβα αδερφε απλα πλακιζω! ναι ειναι...
αχαχαψα καταλαβα αδερφε απλα πλακιζω! ναι ειναι πολυ δυνατο εκανε την δουλεια που ηθελα
-
27-09-18, 14:38
Θέμα: Lipo-6 Black (Nutrex)
Από petrosmak- Απαντήσεις
- 488
- Εμφανίσεις
- 273.009
ειμαι ταυρος εγω νικο δεν εχω θεμα εξαλλου...
ειμαι ταυρος εγω νικο δεν εχω θεμα
εξαλλου τελευταια βδομαδα η επομενη και δεν ξανα περνω -
27-09-18, 13:50
Θέμα: Lipo-6 Black (Nutrex)
Από petrosmak- Απαντήσεις
- 488
- Εμφανίσεις
- 273.009
Lipo 6 Black (Nutrex)
25 μέρες μετά την χρήση του -6 κιλά
2 Σεπτεμβρίου-81 κιλά αρκετό λίπος κοιλιά και στήθος
27 Σεπτεμβρίου-75 κιλά έχω χάσει αρκετό λίπος κοιλιά και στήθος
Με αερόβιο από διατροφή δεν έκανα και... -
18-08-18, 11:32
Θέμα: Multicore (Xcore)
Από petrosmak- Απαντήσεις
- 0
- Εμφανίσεις
- 10.680
Multicore (Xcore)
124171
124172
124173
πως το βλεπετε δυνατο; -
18-08-18, 11:15
Θέμα: Black Burn Stim-Free (Stacker2)
Από petrosmak- Απαντήσεις
- 3
- Εμφανίσεις
- 5.389
μηπως καλυτερα αυτο εδω?
124169
124170 -
17-08-18, 23:43
Θέμα: Super Multi (Dymatize)
Από petrosmak- Απαντήσεις
- 25
- Εμφανίσεις
- 36.331
Super Multi (Dymatize)
124167
124168
πως το βλεπετε; -
17-08-18, 18:46
Θέμα: Black Burn Stim-Free (Stacker2)
Από petrosmak- Απαντήσεις
- 3
- Εμφανίσεις
- 5.389
Black Burn Stim-Free (Stacker2)
124164
124165
γνωμες? -
17-08-18, 13:51
Θέμα: απωλεια λιπους
Από petrosmak- Απαντήσεις
- 1
- Εμφανίσεις
- 2.391
απωλεια λιπους
καλησπερα εχετε να πρωτεινετε καππιον λιποδιαλυτη; ειμαι 18 και ξανα ξεκιναω το γυμναστιριο αυτην την φορα πιο σοβαρα και εχω κοιλιτσα και λιπος στο στηθος
μην φανταστητε τιποτα τρελο λιπος στην... -
17-08-18, 11:06
Θέμα: να περνώ πρωτεΐνη ή βιταμινες;
Από petrosmak- Απαντήσεις
- 2
- Εμφανίσεις
- 16.741
εγινε ευχαριστω
εγινε ευχαριστω
-
17-08-18, 10:32
Θέμα: να περνώ πρωτεΐνη ή βιταμινες;
Από petrosmak- Απαντήσεις
- 2
- Εμφανίσεις
- 16.741
να περνώ πρωτεΐνη ή βιταμινες;
Είμαι 18 και πηγαίνω γυμναστήριο 3 χρόνια δεν έχω δει διαφορά(δεν το είχα πάρει ποτέ στα σοβαρά και βαριομουν λιγο) θα ξεκινήσω από Σεπτέμβρη και θέλω να το πάω τέρμα σοβαρά ειμουν 60 κιλά πριν 5...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 20 από 20