Καλημέρα σε όλους!!
Έχω χαθει με τις πληροφορίες για ατο bulking και το cutting και από μόνη μου προφανώς και δε μπορώ να κατανοήσω κάποια πράγματα και να βρω τι σχήμα μου ταιριάζει. Ακολουθώ...