Αναζήτηση:

Χρονια πολλα και καλη χρονια σε ολους και σε ολες,να εχουμε υγεια και γερα κορμια χαχαχαχαχχχαχχαχχχαχ:green::green::green::green::green:


υ.γ ..Κωνσταντινα μας λειπεις...

Καλησπερα Κωνσταντινα,επανηλθα για κραξιμο και βοηθεια :unsure::unsure::unsure: καταρχας ελπιζω να εισαι καλα ,γερη και δυνατη :green: ασε Κωνσταντινα ,ενω τα πηγαινα τοσο καλα με το προγραμμα σου...

Καλη επιτυχια Κωνσταντινα!!!!!!! θα σε περιμενουμε !!!!!....συνεχιζοντας τις διατροφες που μας εδωσες βεβαιως βεβαιως :green::green::green::green::green::green:
φιλακια...

γεια σου Κωσταντινα!!!!!!!!!!:green::green::green::green::green: μετρηθηκα ....τπτ το φοβερο αυτη τη φορα , εχασα 1 εκατοστο απο την περιφερεια και 1 εκατοστο απο τα μπουτια...

Καλησπερα Κωνσταντινα!!! μετρη8ηκα,εκανα και τις εξετασεις μου ,λιπομετρηση οποτε σου παραθετω τα αποτελεσματα ;);););)
εχω καλα και οχι τοσο καλα νεα ...τα καλα ειναι οτι επανηλθα και με το...

ελα Κωνσταντινα μου δεν εκανα εξετασεις ακομα , θα παω να κανω αιματος και ουρων να δω πως ειμαι και αν προκυψει τπτ θα σου πω :green::green::green::green: απλα επειδη εχω ενα θεματακι με τη μεση μου...

Γεια σου Κωνσταντινα!!!! χρονια πολλα και καλη χρονια να εχουμε ολες και ολοι!!!! περασαν 4 μηνες απο τοτε που ξεκινησα το προγραμμα και ηρθε η στιγμη της αληθειας χαχαχχαχαχχαχαχχααχχα θελω να με...

Καλησπερα Κωνσταντινα!!!! αλλες 20 μερες περασαν και οι μετρησεις δειξαν οτι εχασα αλλο 1 εκατοστο ..απο παντου χαχαχαχαχχαχαχαχχαχαχαχ πιο λιγο αυτη τη φορα αλλα θα δω και στην επομενη μετρηση τι θα...

χαχχαχχαχαχαχ σορυ Κωνσταντινα ξεχασα οτι σημερα ηταν η μετρηση μου :P:P:P:P:P
λοιπον εχοθμε και λεμε..περασαν 20 μερεσ απο την τελευταια φορα και εχς χασει, γαμπεσ 1 εκατ., μπουτια 1 εκατ.,...

Γεια σου Κωνσταντινα!!!!! διαβαζα χθες πιο παλια ποστ σου , και ειδα κατι που με ενδιαφερει :rolf::rolf::rolf::rolf: λες σε καποιες κοπελες οτι για την καταπολεμηση της κυτταριτιδας καλο 8α ηταν να...

Καλησπερα Κωνσταντινα μου ελπιζω να εισαι καλα :green: μετρηθηκα σημερα...περασαν 20 μερες απο τοτε που ξεκινησα τη διατροφη και τη γυμναστικη!!!!! εχω χασει 2 ποντους απο τα '' ψωμακια '', 3 ποντους...

χαχαχαχχαχα παραπονο δεν εχω ολα μου τα εβαλες:green: να σαι καλα Κωνσταντινα !!!! στην επόμενη μετρηση θα σε ενημερωσω και θα σου στειλω ποσο ημουν και ποσο εγινα να μου πεισ τη γνωμη σου...

Καλησπερα Κωνασταντινα :) ξεκινησα ηδη τη διατροφη και τισ ασκησεις...καλα, ειμαι πολυ ενθουσιασμενη μεχρι στιγμης ολα πανε ρολοι :green: Μια παρακληση μονο :unsure: ... Το τελευταιο γεύμα που μου...

Κωνσταντινα χιλια ευχαριστω για τις συμβουλες σου και το χρονο σου :D , θα τα ακολουθησω ολα κατα γραμμα και καθε 2 βδομαδες θα μετραω τα επιμαχα σημεια με μεζουρα να βλεπω πως τα πηγαινω! Μια...

Καλησπέρα Κωνσταντίνα, συγχαρητήρια για τη στήλη σου,σήμερα άρχισα να τη διαβάζω και μπορώ να πω ότι έχω ''κολλήσει'' με τις συμβουλές σου!Είμαι η Ειρήνη ...η γυναικάρα ( αχχαχαχαχαχαχα) του Παυλάκου...