Κωνσταντίνα μου καλημέρα!
σου έστειλα ένα μήνυμα που αφορά μια φίλη μου!
αλλά θέλω να σε ρωτήσω και κάτι άλλο για μένα.
Γιατί ενώ το σώμα μου έχει αλλάξει απίστευτα τα ρούχα μου μου είναι όλα...
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: ΝΑΣΙΑ
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
-
26-11-11, 12:25
Θέμα: H Κωνσταντίνα Κασκάνη απαντά ...
Από ΝΑΣΙΑ- Απαντήσεις
- 3.079
- Εμφανίσεις
- 1.266.236
Κωνσταντίνα μου καλημέρα! σου έστειλα ένα...
-
23-11-11, 18:40
Θέμα: H Κωνσταντίνα Κασκάνη απαντά ...
Από ΝΑΣΙΑ- Απαντήσεις
- 3.079
- Εμφανίσεις
- 1.266.236
Κωνσταντίνα καλησπέρα! Τι κάνεις?? Είχα καιρό...
Κωνσταντίνα καλησπέρα!
Τι κάνεις?? Είχα καιρό να σου γράψω!Μαθαίνω τα νέα σου και σε παρακολουθώ και από το facebook! ΠΑΝΤΑ όμορφη και το πρότυπο μας !
Θέλω τη συμβουλή σου για μια φίλη μου.... -
28-03-11, 20:24
Θέμα: H Κωνσταντίνα Κασκάνη απαντά ...
Από ΝΑΣΙΑ- Απαντήσεις
- 3.079
- Εμφανίσεις
- 1.266.236
Έτρωγα 1ο γιαούρτι 2% με βρώμη και 4 δαμάσκηνα ...
Έτρωγα
1ο γιαούρτι 2% με βρώμη και 4 δαμάσκηνα 08.30
2ο ένα πορτοκάλι 11.30
3ο ψάρι ή κοτόπουλο ψητό μια φορά τη βδομάδα μοσχάρι με ρύζι και σαλάτα μαρούλι και 1 φορά μαυρομάτικα με 1 φ μαύρο... -
27-03-11, 14:22
Θέμα: H Κωνσταντίνα Κασκάνη απαντά ...
Από ΝΑΣΙΑ- Απαντήσεις
- 3.079
- Εμφανίσεις
- 1.266.236
η Άνοιξη έχει μπει για τα καλά και ο ήλιος λάμπει...
η Άνοιξη έχει μπει για τα καλά και ο ήλιος λάμπει γελαστός!
Κωνσταντίνα μας! μας λείπεις!
Έχει σχεδόν ένα χρόνο που σε γνώρισα μέσα από αυτό το site και κατά μια έννοια άλλαξε η ζωή μου!(τώρα πλέον... -
14-03-11, 10:08
Θέμα: H Κωνσταντίνα Κασκάνη απαντά ...
Από ΝΑΣΙΑ- Απαντήσεις
- 3.079
- Εμφανίσεις
- 1.266.236
Κωνσταντίνα τι κάνεις?? Εγώ συνεχίζω τον αγώνα!...
Κωνσταντίνα τι κάνεις??
Εγώ συνεχίζω τον αγώνα! Φέτος το καλοκαίρι θα είμαστε πολύ καλύτερες από πέρσι!
Κι αυτό χάρη σε εσένα! :bowdown::bowdown::bowdown:
Μια ερώτηση!είναι καλή άσκηση για τα... -
14-02-11, 23:12
Θέμα: H Κωνσταντίνα Κασκάνη απαντά ...
Από ΝΑΣΙΑ- Απαντήσεις
- 3.079
- Εμφανίσεις
- 1.266.236
Χρόνια πολλά Κωνσταντίνα με έρωτα και τρέλα!...
Χρόνια πολλά Κωνσταντίνα με έρωτα και τρέλα! :love::love::love::love::love:
ερωτησούλα!
για βραδινο μια σαλάτα με 1 τόνο σε νερό ή κοτόπουλο βραστό ή γαλοπούλα ή 4 ασπράδια με μισό αγγούρι,2... -
07-02-11, 23:36
Θέμα: H Κωνσταντίνα Κασκάνη απαντά ...
Από ΝΑΣΙΑ- Απαντήσεις
- 3.079
- Εμφανίσεις
- 1.266.236
Mάλισταααααααααααααααααααααα!!!!!!!
Mάλισταααααααααααααααααααααα!!!!!!!
-
05-02-11, 17:20
Θέμα: H Κωνσταντίνα Κασκάνη απαντά ...
Από ΝΑΣΙΑ- Απαντήσεις
- 3.079
- Εμφανίσεις
- 1.266.236
Hello big Konstantina! Μου είχες πει! 1ο...
Hello big Konstantina!
Μου είχες πει!
1ο Μούσλι 5 κουταλιές με νερό(το βράζειςςςςςς) οχι με γάλα
2ο ομελέτα 4 ασπράδια ενα κρόκο κ 5 ρυζογκοφρέτες
3ο κοτόπουλο στηθος 150 γραμ ρυζι 100 γραμ,... -
27-12-10, 17:59
Θέμα: H Κωνσταντίνα Κασκάνη απαντά ...
Από ΝΑΣΙΑ- Απαντήσεις
- 3.079
- Εμφανίσεις
- 1.266.236
Xρόνια πολλά σε όλες και όλους! Πάντα με υγεία...
Xρόνια πολλά σε όλες και όλους!
Πάντα με υγεία και κάθε ευτυχία εύχομαι! -
22-12-10, 18:06
Θέμα: H Κωνσταντίνα Κασκάνη απαντά ...
Από ΝΑΣΙΑ- Απαντήσεις
- 3.079
- Εμφανίσεις
- 1.266.236
Κωνσταντίνα μας! Μπορείς να μας πεις κάποια...
Κωνσταντίνα μας!
Μπορείς να μας πεις κάποια πράγματα για το πιλάτες?
Ακούω πολλά και θα ήθελα την γνώμη σου! -
06-12-10, 20:52
Θέμα: H Κωνσταντίνα Κασκάνη απαντά ...
Από ΝΑΣΙΑ- Απαντήσεις
- 3.079
- Εμφανίσεις
- 1.266.236
Χα χα χα χα χα !Πως με πιάνεις!Είχα λερωμένη την...
Χα χα χα χα χα !Πως με πιάνεις!Είχα λερωμένη την φωλιά μου!
Οκ! αλλά με μια αλλαγή ! όχι ομελέτα αλλά βρασμένα τα αυγά στο 2ο για να μπορώ να τα παίρνω και στη δουλειά!
εεε?Ευχαριστώ κούκλα! ήδη... -
06-12-10, 12:24
Θέμα: H Κωνσταντίνα Κασκάνη απαντά ...
Από ΝΑΣΙΑ- Απαντήσεις
- 3.079
- Εμφανίσεις
- 1.266.236
Κωνσταντίνα μετά από καιρό είπα να σου γράψω!...
Κωνσταντίνα μετά από καιρό είπα να σου γράψω! Θέλω ξύλο!:spank: από αυτά που είπα θα κάνω δεν έκανα τίποτα! :porc:
Έχασα αυτά τα 11 περίπου που έχασα και εδώ και πόσο καιρό τίποτα δεν κάνω!... -
17-10-10, 15:36
Θέμα: H Κωνσταντίνα Κασκάνη απαντά ...
Από ΝΑΣΙΑ- Απαντήσεις
- 3.079
- Εμφανίσεις
- 1.266.236
Είδες τι μαθήτριες έχεις!Με όποιον δάσκαλο θα...
Είδες τι μαθήτριες έχεις!Με όποιον δάσκαλο θα κάτσεις.....!
Κουφή η ερώτηση ε??Για ασκησούλες εννοώ! -
17-10-10, 11:14
Θέμα: H Κωνσταντίνα Κασκάνη απαντά ...
Από ΝΑΣΙΑ- Απαντήσεις
- 3.079
- Εμφανίσεις
- 1.266.236
Κωνταντίνα βοήθεια! Από αύριο λέω να αλλάξω και...
Κωνταντίνα βοήθεια!
Από αύριο λέω να αλλάξω και να κάνω το εξής πρόγραμμα διατροφής από τα λεγόμενα σου εμπνευσμένη!
8.00 τοστ με 2 φ γαλοπούλα ή νερό με βρώμη ή 3 αυγά με 6 ριζογκοφρέτες (1 κρόκο)... -
26-09-10, 23:09
Θέμα: H Κωνσταντίνα Κασκάνη απαντά ...
Από ΝΑΣΙΑ- Απαντήσεις
- 3.079
- Εμφανίσεις
- 1.266.236
Κωνσταντίνα να'τανε η ζήλια ψώρα θα γέμιζε όλη η...
Κωνσταντίνα να'τανε η ζήλια ψώρα θα γέμιζε όλη η χώρα! Μάκια!
-
22-09-10, 18:13
Θέμα: H Κωνσταντίνα Κασκάνη απαντά ...
Από ΝΑΣΙΑ- Απαντήσεις
- 3.079
- Εμφανίσεις
- 1.266.236
Thanks Kωνσταντινούλα ! Το βραστό που προτείνεις...
Thanks Kωνσταντινούλα !
Το βραστό που προτείνεις πολύ καλό! (το κάνω και με ψάρια).Επίσης τρελαίνομαι για τόνο/μπρόκολο και φουλ λεμόνι!μμμμμμμμμμμ.....
Τι κι αν το καλοκαίρι πέρασε εγώ θα κάνω... -
20-09-10, 21:55
Θέμα: H Κωνσταντίνα Κασκάνη απαντά ...
Από ΝΑΣΙΑ- Απαντήσεις
- 3.079
- Εμφανίσεις
- 1.266.236
Κωνσταντίνα καλώς ήρθες πίσω και κοντά μας! Αααχ...
Κωνσταντίνα καλώς ήρθες πίσω και κοντά μας!
Αααχ πάει το καλοκαιράκι έρχεται ο χειμώνας!Πίσω στο πρόγραμμα!
Λοιπόν! Να σου πω τα νέα μου! Εγώ είχα ξεκινήσει τον Μάη και έχασα γρήγορα σχετικά έως... -
10-09-10, 18:54
Θέμα: H Κωνσταντίνα Κασκάνη απαντά ...
Από ΝΑΣΙΑ- Απαντήσεις
- 3.079
- Εμφανίσεις
- 1.266.236
we miss you Konstantina!
we miss you Konstantina!
-
05-08-10, 10:58
Θέμα: H Κωνσταντίνα Κασκάνη απαντά ...
Από ΝΑΣΙΑ- Απαντήσεις
- 3.079
- Εμφανίσεις
- 1.266.236
Κωνσταντινούλα να κάνω μια ερώτηση?? μπορεί και...
Κωνσταντινούλα να κάνω μια ερώτηση?? μπορεί και χαζή!
όταν μαγειρεύουμε τα λαδερά και όσπρια δε τα κανουμε σκέτα ε? τα μαγειρεύουμε με ντομάτα μαιντανο κρεμμυδι καροτα κτλ ??απλά στο τέλος βάζουμε... -
21-07-10, 10:27
Θέμα: H Κωνσταντίνα Κασκάνη απαντά ...
Από ΝΑΣΙΑ- Απαντήσεις
- 3.079
- Εμφανίσεις
- 1.266.236
Κωνσταντίνα αυτή είναι η προπόνηση μου. Μου...
Κωνσταντίνα αυτή είναι η προπόνηση μου. Μου αρέσει και έχω βλέπω αποτελέσματα πάνω μου.
Δευτέρα-Παρασκευή στήθος,χέρια,κοιλιακοί,ραχιαίοι,τρέξιμο
Τρίτη-Πέμπτη... -
18-07-10, 20:58
Θέμα: H Κωνσταντίνα Κασκάνη απαντά ...
Από ΝΑΣΙΑ- Απαντήσεις
- 3.079
- Εμφανίσεις
- 1.266.236
Κωνσταντίνα ευχαριστώ για το ποστ περι διατροφής...
Κωνσταντίνα ευχαριστώ για το ποστ περι διατροφής για εγκύους!
Πολύ ενδιαφέρον και αρκετά πράγματα δεν τα ξέραμε!.....
Θελω να σε ρωτησω κάτι άλλο.
πως γινετε να δωσω ογκο στους γλουτους και... -
14-07-10, 21:24
Θέμα: H Κωνσταντίνα Κασκάνη απαντά ...
Από ΝΑΣΙΑ- Απαντήσεις
- 3.079
- Εμφανίσεις
- 1.266.236
Κωνσταντίνα για μια κοπέλα η οποία δεν έχει...
Κωνσταντίνα για μια κοπέλα η οποία δεν έχει πρόβλημα βάρους που θέλει να ξεκινήσει την προσπάθεια να μείνει έγκυος αλλά και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της (χωρίς προβλήματα υγείας κλπ) τι...
-
13-07-10, 18:19
Θέμα: H Κωνσταντίνα Κασκάνη απαντά ...
Από ΝΑΣΙΑ- Απαντήσεις
- 3.079
- Εμφανίσεις
- 1.266.236
είσαι θεαααααααααααααααααααααααααααά λέμε!
είσαι θεαααααααααααααααααααααααααααά λέμε!
-
12-07-10, 20:40
Θέμα: H Κωνσταντίνα Κασκάνη απαντά ...
Από ΝΑΣΙΑ- Απαντήσεις
- 3.079
- Εμφανίσεις
- 1.266.236
Όντως κάποιες φορές πεινάω το πρωί και κάνω αμάν...
Όντως κάποιες φορές πεινάω το πρωί και κάνω αμάν να έρθει το μεσημέρι!άλλες πάλι ξεχνιέμαι με τη δουλειά. να τρώω μαζί με την πολυβιταμίνη ένα φρούτο?
οκ θα τρώω στις 3.30 σπίτι. ως τώρα έπαιρνα... -
12-07-10, 20:14
Θέμα: H Κωνσταντίνα Κασκάνη απαντά ...
Από ΝΑΣΙΑ- Απαντήσεις
- 3.079
- Εμφανίσεις
- 1.266.236
Α! ωραία! έτσι έκανα με τα λαδερά! Τα όσπρια δεν...
Α! ωραία! έτσι έκανα με τα λαδερά! Τα όσπρια δεν τα συνηθίζω! Μόνο φακές που και που!Μαυρομάτικα δε δοκίμασα ακόμη! Θα δοκιμάσω!
Κωνσταντίνα μου να σου πω τι κάνω από διατροφή (από αυτά που εσύ...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 25 από 39