γεια σας κοριτσια,θελω την αποψη σας γα μια διαιτα για χασιμο λιπους που θελω να βγαλω για την την κοπελα χωρις γυμναστικη...
εχω βγαλει αυτη την διατροφη αλλα θελω την γνωμη σας και τις διορθωσεις...