Αναζήτηση:

Type: Posts; Χρήστης: jimmatas

Σελίδα 1 από 4 1 2 3 4
Αναζήτηση: Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
  1. Απαντήσεις
    8
    Εμφανίσεις
    4.856

    εγω παντως το εκανα pull-push-legs για να δινω 1...

    εγω παντως το εκανα pull-push-legs για να δινω 1 μερα κενο στους ραχιαιους γιατι την ακουγα οταν εκανα αρσεις και την επομενη καθισμα.
    βεβαια αυτο για την πρωτη 3αδα προπονησεων, η επομενη ητανε...
  2. Απαντήσεις
    5
    Εμφανίσεις
    5.258

    να το παρεις αφου στο εδωσε ο γιατρος, απο...

    να το παρεις αφου στο εδωσε ο γιατρος, απο παρενεργειες δε θα εχεις τιποτα λογικα, θα νιωσεις καλυτερα.
  3. Θέμα: Τόλης photos.

    Από jimmatas
    Απαντήσεις
    263
    Εμφανίσεις
    94.927

    Σσσωραιος Τολη, πρεπει να κανονισω να ερθω στον...

    Σσσωραιος Τολη, πρεπει να κανονισω να ερθω στον αγωνα οπωσδηποτε!!:weights:
  4. Θέμα: N1 (Nutrend)

    Από jimmatas
    Απαντήσεις
    58
    Εμφανίσεις
    71.473

    Δεν ξερω επειδη ειχα καιρο να παρω αλλα μπορω να...

    Δεν ξερω επειδη ειχα καιρο να παρω αλλα μπορω να πω οτι ειναι απο τα καλυτερα εβερ!!! Φαγουρα = αλανινη τιγκα, πρηξιμο, τσιτα κλπ
    Το συνιστω 100% πολυ καλο ! μου θυμισε περιπου το pump igniter που...
  5. Θέμα: N1 (Nutrend)

    Από jimmatas
    Απαντήσεις
    58
    Εμφανίσεις
    71.473

    Μολις παρελαβα ενα κουτι, θα το δοκιμασω σημερα...

    Μολις παρελαβα ενα κουτι, θα το δοκιμασω σημερα και θα γραψω εντυπωσεις. Εχω αρκετο καιρο να παρω preworkout , λογικα θα με πιασει καλα.
  6. Απαντήσεις
    18
    Εμφανίσεις
    6.368

    Αναλογα τον μεταβολισμο του καθενος, εσυ...

    Αναλογα τον μεταβολισμο του καθενος, εσυ αναφερεσαι στο IIFYM. Προσωπικα αμα το κανω αυτο δειχνω σκατα γιαυτο προτιμω τουλαχιστον το 80-90% απο τις θερμιδες μου να ειναι καθαρες.
    Τις υπολοιπες τις...
  7. Απαντήσεις
    4.664
    Εμφανίσεις
    1.704.500

    Συμφωνω με beef, ας αφησουμε τη συζητηση για...

    Συμφωνω με beef, ας αφησουμε τη συζητηση για αυτες τις ουσιες...
  8. Απαντήσεις
    4.664
    Εμφανίσεις
    1.704.500

    Πω σορυ το Underdosed ειναι για αλλο συμπληρωμα...

    Πω σορυ το Underdosed ειναι για αλλο συμπληρωμα της εταιριας, το μπερδεψα.
    Ναι το οστα κομπλε ητανε απο olympus.
  9. Απαντήσεις
    4.664
    Εμφανίσεις
    1.704.500

    Το χω δοκιμασει το συγκεκριμενο, underdosed θα...

    Το χω δοκιμασει το συγκεκριμενο, underdosed θα ελεγα η συγκεκριμενη εταιρια....
    Γενικα μην περιμενεις και πολλα......ψιλο πεταμενα λεφτα ειναι...
  10. Απαντήσεις
    12
    Εμφανίσεις
    3.930

    Καλως ορισες και οπως σωστα το αντιληφθηκες ειναι...

    Καλως ορισες και οπως σωστα το αντιληφθηκες ειναι θεμα ψυχολογιας. Βρες ενα κινητρο η πεισμωσε και ξεκινα , για οτιδηποτε χρειαστεις εδω ειμαστε! :thumbup:
  11. Απαντήσεις
    36
    Εμφανίσεις
    11.843

    νεα προσθηκη στα καναλια που παρακολουθω, Ποπη το...

    νεα προσθηκη στα καναλια που παρακολουθω, Ποπη το τρελοκομειο !:shock::)
    https://www.youtube.com/channel/UCR4PVovV5-px3ZskP4ShkaQ
  12. Απαντήσεις
    10
    Εμφανίσεις
    4.727

    Και κατι απο σημερα παλι με κρυολογημα και ορεξη...

    Και κατι απο σημερα παλι με κρυολογημα και ορεξη για οτι να ναι συντομο βιντεο.:):weights:

    https://youtu.be/0vzLoxazqUY
  13. Απαντήσεις
    10
    Εμφανίσεις
    4.727

    Απο την παρασκευη με ταλαιπωρει ενα κρυολογημα...

    Απο την παρασκευη με ταλαιπωρει ενα κρυολογημα αλλα με λιγο panadol cold n flu ολα γινονται.
    Χθεσινη προπονηση πλατης, ο μητσος σπαει και εγω ποζαρω :P (το μονοζυγο ειναι ψηλα και για μενα, μη σας...
  14. Απαντήσεις
    10
    Εμφανίσεις
    4.727

    Τοτε αρχισα να βλεπω καλη προοδο καθως ειχα μαθει...

    Τοτε αρχισα να βλεπω καλη προοδο καθως ειχα μαθει πλεον διατροφη οσο καλυτερα μπορουσα και προπονηση επισης με πολυαρθρικες ασκησεις , τεμπο κλπ
    114175
    Φθινοπωρο 2016.

    Παιζει να μην εχω αλλες...
  15. Απαντήσεις
    10
    Εμφανίσεις
    4.727

    Το καλοκαιρι του 15 αρχισα να προπονουμαι μαζι με...

    Το καλοκαιρι του 15 αρχισα να προπονουμαι μαζι με τον Δημητρης1924. Σκληρος training partner!! :)
    114172

    Φωτο αλλες απο το 2015 δε βρισκω , οποτε παμε fast forward στο 2016.
    Πρεπει να ημουνα 72...
  16. Απαντήσεις
    10
    Εμφανίσεις
    4.727

    1 φορα εκατσα να φτιαξω φωτο προοδου το 2015,...

    1 φορα εκατσα να φτιαξω φωτο προοδου το 2015, ειχα ξεκινησει μετα απο 4χρονη απουσια ξανα τα βαρη και διατροφη επισης που δεν εκανα ποτε παλαιοτερα.
    Ξεκινησα ξανα το 2014 περιπου τον ιουλιο και το...
  17. Απαντήσεις
    10
    Εμφανίσεις
    4.727

    Jimmatas Log και....διάφορα!

    Ειχα πει στον Δημητρης1924, τον κυριο διαχειριστα μας, τον υπερτατο lifter, τον μουσατο training partner, οτι θα ξεκινησω ενα log!:)
    Ε λοιπον το πηρα αποφαση να ανοιξω το θεμα και να αρχισω καπως....
  18. Απαντήσεις
    70
    Εμφανίσεις
    25.689

    ερχεται το BAN!

    ερχεται το BAN!
  19. Απαντήσεις
    577
    Εμφανίσεις
    175.152

    μπομπα εισαι φιλε , μπραβο!!

    μπομπα εισαι φιλε , μπραβο!!
  20. Απαντήσεις
    2.638
    Εμφανίσεις
    1.240.347

    Kατι λιγο απο την χθεσινη προπονηση ...

    Kατι λιγο απο την χθεσινη προπονηση

    https://www.youtube.com/watch?v=TTvY3BlEmWU

    https://www.youtube.com/watch?v=4yuEQaCEnFg
  21. Θέμα: My pics, my story...

    Από jimmatas
    Απαντήσεις
    279
    Εμφανίσεις
    306.915

    Παναγιωτη τα ιδια μου χανε πει και μενα για μια...

    Παναγιωτη τα ιδια μου χανε πει και μενα για μια φωτο με ποδια που ειχα ανεβασει στο φατσοβιβλιο.
    Οποιος δεν ασχολειται με τον χωρο τα βλεπει ολα παραξενα.
    Μια χαρα τα ποδια παντως!
  22. Απαντήσεις
    16
    Εμφανίσεις
    4.514

    φιλε σουπερσετ πρεπει να ειναι ανταγωνιστικες...

    φιλε σουπερσετ πρεπει να ειναι ανταγωνιστικες μυικες ομαδες, δλδ 1 ασκηση τρικεφαλο και καπακι 1 δικεφαλο.
    2 συνεχομενες για την ιδια μυικη παει περιπου γιγα σετ ξερω γω.
  23. Απαντήσεις
    355
    Εμφανίσεις
    252.218

    Μπραβο παιδια!

    Μπραβο παιδια!
  24. Θέμα: Lila's Training Log

    Από jimmatas
    Απαντήσεις
    1.822
    Εμφανίσεις
    691.434

    δε φακ μαν, 1 φορα τα δοκιμασα αυτα για διπλη με...

    δε φακ μαν, 1 φορα τα δοκιμασα αυτα για διπλη με Δημητρη1924 σποττερ φαση ξερω γω. Τα εβγαλα αλλα δε νομιζω να τα κανω παλι συντομα.. μπραβο παντως!!
  25. Απαντήσεις
    767
    Εμφανίσεις
    355.455

    Το ειχα ψαξει γιατρε και γιαυτο δεν ανησυχησα με...

    Το ειχα ψαξει γιατρε και γιαυτο δεν ανησυχησα με την ΤΤ, η FT μου ειναι 12.3 ng/dl με την SHBG 21.1 nmol/L .
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 25 από 89
Σελίδα 1 από 4 1 2 3 4