Αναζήτηση:

Type: Posts; Χρήστης: deadwar

Σελίδα 1 από 2 1 2
Αναζήτηση: Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
  1. Απαντήσεις
    1.841
    Εμφανίσεις
    692.693

    Καλησπερα σας. Θα μπω γρηγορα στο ψητο. Εχω...

    Καλησπερα σας. Θα μπω γρηγορα στο ψητο. Εχω δοκιμασει το assault και προσφατα το craze αλλα δεν μπορω να πω οτι ηταν αυτα που περιμενα. Θα ηθελα καποιο δυνατο που να μου δωσει ενεργεια,αντοχη και...
  2. Απαντήσεις
    1.841
    Εμφανίσεις
    692.693

    ναι εχεις δικιο.μπορεις να προτεινεις ομως καλες...

    ναι εχεις δικιο.μπορεις να προτεινεις ομως καλες και δυνατες τετοιες στακ-ουσιες με δοσολογια μαζι;θα ημουν ευγνωμων :)
  3. Απαντήσεις
    1.841
    Εμφανίσεις
    692.693

    Προ εξασκητικο

    Καλησπερα σας. Θα μπω γρηγορα στο ψητο. Εχω δοκιμασει το assault και προσφατα το craze αλλα δεν μπορω να πω οτι ηταν αυτα που περιμενα. Θα ηθελα καποιο δυνατο που να μου δωσει ενεργεια,αντοχη και...
  4. Απαντήσεις
    0
    Εμφανίσεις
    1.680

    τι απο ολα;εχω μπερδευτει!

    καλησπερα σας.θα μπω κατευθειαν στο ψητο.λοιπον εδω και 1μιση χρονο εκανα παντα
    απο 24 σετ στηθος το ιδιο πλατη και ποδια.μετα ωμους εκανα 16 σετ το ιδιο 2κεφαλους
    και 3κεφαλους.και αυτο γιατι οχι...
  5. Απαντήσεις
    3.079
    Εμφανίσεις
    1.266.251

    καλησπερα και απο μερια μου.κωνσταντινα...

    καλησπερα και απο μερια μου.κωνσταντινα συγχαρητηρια για το φοβερο εργο που κανεις!ειναι πραγματικα υπεροχο!
    εγω απο την μερια μου θελω να σε ρωτησω για προγραμμα 5 ημερων με προτινομενες ασκησεις...
  6. Θέμα: Assault (Muscle Pharm)

    Από deadwar
    Απαντήσεις
    410
    Εμφανίσεις
    137.553

    μετα απο 2 εβδομαδες χρησης μπορω να πω οτι ειναι...

    μετα απο 2 εβδομαδες χρησης μπορω να πω οτι ειναι απο τα καλυτερα.
    μου αρεσει ιδιαιτερα η ενεργεια,τα πρηξιματα αλλα και τα τσιμπιματα που νιωθω
    οταν το παιρνω.το συστηνω ανεπιφυλακτα!
    ο nikosg7...
  7. Απαντήσεις
    18
    Εμφανίσεις
    11.858

    υποκαταστατο γευματος

    καλησπερα σας.θα ηθελα την βοηθεια σας οσον αφορα με την επιλογη για αντικατασταση γευματος.
    επειδη θα αρχισω να δουλευω απο τριτη με το καλο και η δουλεια που θα κανω θα ειναι 12ωρη δεν μπορω
    να...
  8. Απαντήσεις
    4
    Εμφανίσεις
    5.783

    ναι εχω κανει την εγχειριση εδω και ενα χρονο....

    ναι εχω κανει την εγχειριση εδω και ενα χρονο. ριξη προσθιου χιαστου μαζι με ριξη εσω μηνισκου.τον μηνισκο τον εκαναν συρραφη και χιαστος εβαλα φυσικο
    μοσχευμα δικο μου.
  9. Απαντήσεις
    4
    Εμφανίσεις
    5.783

    κανεις;;; να πω οτι σημερα μετρησα με μεζουρα τα...

    κανεις;;; να πω οτι σημερα μετρησα με μεζουρα τα 2 ποδια και απογοητευτηκα και θα ηθελα να ρωτησω αν θα κανω σωστα με
    το να σταματησω τον αθλητισμο,τουλαχιστον για αυτη την χρονια.και αυτο γιατι το...
  10. Απαντήσεις
    4
    Εμφανίσεις
    5.783

    ενδυναμωση και ογκος για τετρακεφαλο/δικεφαλο

    Καλησπερα σας. Ειμαι αθλητης και πριν 1 χρονο και 2 μηνες επαθα ρηξη χιαστου και μηνισκου στο αριστερο ποδι.
    απο οταν εκλεισα τους 6 μηνες και μετα δεν εχω καταφερει ε τιποτα να κανω το αριστερο...
  11. Απαντήσεις
    3
    Εμφανίσεις
    5.161

    ευχαριστω για την συμβουλη ! θα ηθελα να σε...

    ευχαριστω για την συμβουλη ! θα ηθελα να σε ρωτησω αν εχεις να προτινεις και καμια ασκηση απο βαρη που να βοηθαει πολυ στον ογκο του τετρακεφαλου. Ειναι σημαντικο για εμενα να εχω 100% ετοιμο το ποδι...
  12. Απαντήσεις
    3
    Εμφανίσεις
    5.161

    Ποδηλατο για αεροβια και δυνατα ποδια

    Καλησπερα σας. Θα ηθελα να ρωτησω το εξης.αν κανω 3 φορες την εβδομαδα ποδηλατο με δυνατες αντιστασεις και για περιπου 40 λεπτα θα φτιαξω μια Α αντοχη;και επισης θα με βοηθησει να παρω καθολου όγκο...
  13. Απαντήσεις
    18
    Εμφανίσεις
    6.915

    αυτο το Uni-Liver το εχω ξαναακουσει και ολοι...

    αυτο το Uni-Liver το εχω ξαναακουσει και ολοι λενε πολυ καλα.αυτο που θα ηθελα να αλλαξω ειναι τις βιταμινες μιας και με 44 ευρω περιπου παιρνει τις animal pak που εχουν τα παντα μεσα!και εδω εχω την...
  14. Απαντήσεις
    18
    Εμφανίσεις
    6.915

    επειδη επαιρνα πρωτεινη με 3 δοσεις την ημερα...

    επειδη επαιρνα πρωτεινη με 3 δοσεις την ημερα θελω στην καλυτερη για ενα μηνα 2κιλη.
    και οπως γραφω δινω 200 ευρω για να μου βγαλουν 2 μηνες.αρα η πρωτεινη θα πρεπει σιγουρα να ειναι 4 κιλα.ομως...
  15. Απαντήσεις
    18
    Εμφανίσεις
    6.915

    ειμαι 23,υψος 1.87 και 86 κιλα. θα προτιμουσα απο...

    ειμαι 23,υψος 1.87 και 86 κιλα. θα προτιμουσα απο ελλαδα για να μην μπλεκω με τελωνεια αλλα και επειδη τα θελω αμεσα και οχι μετα απο 10-15 μερες.
  16. Απαντήσεις
    18
    Εμφανίσεις
    6.915

    Stack ογκου μεχρι 200 ευρω

    Καλησπερα σας. Θα ηθελα ενα stack ογκου που να περιλαμβανει πρωτεινη,κρεατινη,βιταμινες και οτι αλλο κρινεται απαραιτητο γιατι θα ακολουθησω προγραμμα ογκου. Ξερω οτι παιζει και η διατροφη ρολο αλλα...
  17. Απαντήσεις
    0
    Εμφανίσεις
    2.424

    Απλή απορία χιαστού-μηνίσκου για όσους ξέρουν

    Τον Ιούλιο έκανα επέμβαση χιαστού και μηνίσκου.Θα ήθελα να ρωτήσω αν είναι φυσιολογικό να έχω πόνο στο πόδι όταν προσπαθώ να κάνω άλμα (δεν μπορώ να πηδήσω ούτε 10 εκατοστά). Έκλεισα τον 6ο μήνα και...
  18. Απαντήσεις
    11
    Εμφανίσεις
    8.323

    οχι θα πληρωσω περιπου 65 ευρω για αυτα τα 2 και...

    οχι θα πληρωσω περιπου 65 ευρω για αυτα τα 2 και δεν μπορω να δωσω αλλα για πρωτεινη.μιας και ο βασικος μου στοχος ειναι δυναμη,αντοχη,2-3 κιλα και ενεργεια τοτε κρινω οτι αυτα τα 2 θα με βοηθησουν...
  19. Απαντήσεις
    11
    Εμφανίσεις
    8.323

    οκ!τοτε λεω να δοκιμασω δευτερα-τεταρτη-παρασκευη...

    οκ!τοτε λεω να δοκιμασω δευτερα-τεταρτη-παρασκευη τα ποδια και καθημερινα τρεξιμο και βλεπουμε.απο συπληρωματα θα ξεκινησω την δευτερα μονο με βιταμινες(animal pak) και κρεατινη μιας και θελω την...
  20. Απαντήσεις
    11
    Εμφανίσεις
    8.323

    παιδια να σας πω οτι για το γονατο αυτο τον μηνα...

    παιδια να σας πω οτι για το γονατο αυτο τον μηνα εχει: ημικαθησματα εως 40 μοιρες,εκτασεις τετρακεφαλων 0-45 μοιρες(και οχι μεχρι κατω γτ επιβαρυνει το γονατο)καμψεις δικεφαλων και πρεσσα.το θεμα...
  21. Απαντήσεις
    11
    Εμφανίσεις
    8.323

    Ογκο για ποδι

    Καλησπερα σας. Θα ηιελα την βοηθεια σας σας παρακαλω πολυ. Θελω να μου πειτε πως θα ξαναδωσω ογκο στο ποδι μου(αριστερο) γιατι τον ιουλιο εκανα επεμβαση για χιαστο και μηνισκο και τωρα μπηκα 6ο μηνα...
  22. Απαντήσεις
    1
    Εμφανίσεις
    1.859

    Την βοηθεια σας παρακαλω!

    Καλησπέρα σας. Τον μάϊο είχα χτυπήσει σε αγώνα (χαντμπολ παίζω) στο αριστερό πόδι και βρέθηκε ότι είχα αποκόλληση χιαστού και ρήξη έσω μηνίσκου :( ! έκανα την επέμβαση για αυτά στις 12 ιουλίου (έσω...
  23. Απαντήσεις
    7
    Εμφανίσεις
    2.977

    αρα παιρνω κανονικα το plasmajet και αφηνω το...

    αρα παιρνω κανονικα το plasmajet και αφηνω το tribulus στην ακρη ετσι;
  24. Απαντήσεις
    7
    Εμφανίσεις
    2.977

    ομως παιδια ειναι εγκεκριμενα απο τον εοφ ετσι...

    ομως παιδια ειναι εγκεκριμενα απο τον εοφ ετσι γραφουν.υπαρχει παρολα αυτα περιπτωση να βρεθω θετικος;
    παντως εστειλα στον εοφ τα συστατικα του πλασμα με εμαιλ και περιμενω απαντηση τους οπως επισης...
  25. Απαντήσεις
    7
    Εμφανίσεις
    2.977

    σε ευχαριστω,ας περιμενουμε λοιπον και τους πιο...

    σε ευχαριστω,ας περιμενουμε λοιπον και τους πιο εμπειρους!
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 25 από 34
Σελίδα 1 από 2 1 2