εγω αυτο το κανω αρκετα συχνα...δεν χαλαει τοσο ευκολα...
Επισης καλο ειναι οσο μπορουμε να αποφευγουμε το αλουμηνοχαρτο στο ψησιμο...
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: stef.
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,02 δευτερόλεπτα
-
20-11-15, 17:32
Θέμα: Αντικολλητικό τηγάνι
Από stef.- Απαντήσεις
- 27
- Εμφανίσεις
- 16.616
εγω αυτο το κανω αρκετα συχνα...δεν χαλαει τοσο...
-
16-11-15, 22:54
Θέμα: Αγγελιες..
Από stef.- Απαντήσεις
- 836
- Εμφανίσεις
- 595.041
:clap::bowdown::clap::bowdown::clap::bowdown:
:clap::bowdown::clap::bowdown::clap::bowdown:
-
13-11-15, 20:06
Θέμα: Φακες και πορτοκαλια
Από stef.- Απαντήσεις
- 29
- Εμφανίσεις
- 17.390
παντα πεταμε το πρωτο νερο ...μερικοι μαλιστα το...
παντα πεταμε το πρωτο νερο ...μερικοι μαλιστα το πετανε κ παραπανω αλλα προσωπικα το θεωρω υπερβολη
Οσο για το φακορυζο το να τα βρασεις ξεχωριστα ειναι η ασφαλης επιλογη αλλα μπορεις και να... -
23-10-15, 00:47
Θέμα: Φωτογραφιες με το φαγητο μας
Από stef.- Απαντήσεις
- 8.173
- Εμφανίσεις
- 1.812.122
Γίνονται πολυ ωραίες ετσι !!! Αλλα προσθέστε και...
Γίνονται πολυ ωραίες ετσι !!! Αλλα προσθέστε και κανενα μπαχαρικό.. Εκτός απο αλάτι,πιπέρι,ρίγανη,μουςταρδα τα κλασικά
Πολυ ωραία ειναι η πάπρικα .. Ειδικά αμα ειναι καπνιστή -
19-10-15, 10:26
Θέμα: Χαιρετω τους φουσκωτουληδες (και μη)
Από stef.- Απαντήσεις
- 13
- Εμφανίσεις
- 4.840
:welcome: καλως ηρθες!!
:welcome:
καλως ηρθες!! -
09-10-15, 18:11
Θέμα: Ημερολογιο μου
Από stef.- Απαντήσεις
- 1.916
- Εμφανίσεις
- 285.970
:clap::clap::clap::clap::clap::clap::clap::clap:
:clap::clap::clap::clap::clap::clap::clap::clap:
-
09-10-15, 18:09
Θέμα: Lila's Training Log
Από stef.- Απαντήσεις
- 1.822
- Εμφανίσεις
- 696.330
:bowdown::bowdown::bowdown::bowdown::bowdown:
:bowdown::bowdown::bowdown::bowdown::bowdown:
-
08-10-15, 23:32
Θέμα: The comeback
Από stef.- Απαντήσεις
- 12
- Εμφανίσεις
- 5.511
Στραβωθηκαμε ρε φιλε!!!:P καλη αρχη,....
Στραβωθηκαμε ρε φιλε!!!:P
καλη αρχη,.... -
03-10-15, 01:15
Θέμα: Φωτογραφιες με το φαγητο μας
Από stef.- Απαντήσεις
- 8.173
- Εμφανίσεις
- 1.812.122
Το πλιγουρι γινεται πολυ ωραιο με σαλτσα ντοματας...
Το πλιγουρι γινεται πολυ ωραιο με σαλτσα ντοματας και κρεμμυδακι!!(κυπριακη συνταγη))
η αναλογια ειναι 1 προς 2.5-3 -
25-09-15, 12:14
Θέμα: Τα φωτα σας!!!!
Από stef.- Απαντήσεις
- 5
- Εμφανίσεις
- 1.908
εννοεις πρωτη φορα στο γυμναστηριο?? κανεις καλο...
εννοεις πρωτη φορα στο γυμναστηριο??
κανεις καλο ζεσταμα??
ξεκουραζεσαι σωστα αναμεσα στα σετ??
τρως σωστα??
ποσα κιλα εισαι??
τις απομενες 2 μερες οι πονοι......??????? -
23-09-15, 23:50
Θέμα: Μπιφτεκια Κοτοπουλου
Από stef.- Απαντήσεις
- 20
- Εμφανίσεις
- 26.958
βαζοντας ουζο γινονται πιο αφρατα τα μπιφτεκια!!...
βαζοντας ουζο γινονται πιο αφρατα τα μπιφτεκια!! μιλαμε για ενα σφηνακι σε ποσοτητα 1-1,5kg κιμα..
Αν παλι θελεις να το αποφυγεις εντικατεστησε το με λιγο ξυδι... ;) -
22-09-15, 23:50
Θέμα: Γνωμες για το σωμα μου..
Από stef.- Απαντήσεις
- 71
- Εμφανίσεις
- 70.151
πολυ ενθαριντικο αυτο που λες φιλε!!! εγω ειχα...
πολυ ενθαριντικο αυτο που λες φιλε!!! εγω ειχα μεινει στα 3-4 το χρονο...
-
22-09-15, 23:47
Θέμα: Metalhead's LoG
Από stef.- Απαντήσεις
- 1.288
- Εμφανίσεις
- 447.202
Συγχαρητηρια φιλε κ καλη συνεχεια!!! κ...
Συγχαρητηρια φιλε κ καλη συνεχεια!!!
κ ευχαριστουμε για τις πληροφοριες οσον αφορα το ποζαρισμα... δεν ηξερα οτι παιζει τοσο μεγαλο ρολο σε μη αγωνιστικους!! -
21-09-15, 22:41
Θέμα: Διατροφή όγκου για αρχάριο
Από stef.- Απαντήσεις
- 12
- Εμφανίσεις
- 4.303
λιγο λιπακι σιγουρα :( ...τι να κανεις το καθε...
λιγο λιπακι σιγουρα :( ...τι να κανεις το καθε πραμα εχει και το τιμημα του
Εγω παντως προσπαθω να ειμαι γυρω στα 4γρ/κιλο υδατανθρακα,πριν και μετα την προπονηση 80-100γρ
και για το βραδυ αφημω ... -
21-09-15, 00:25
Θέμα: Διατροφή όγκου για αρχάριο
Από stef.- Απαντήσεις
- 12
- Εμφανίσεις
- 4.303
δεν θα ηταν καλυτερα να μπει παραπανω...
δεν θα ηταν καλυτερα να μπει παραπανω υδατανθρακας στα γευματα πριν κ μετα την προπονηση κ να μειωθει απ το βραδυνο??
-
19-09-15, 19:28
Θέμα: Ms Olympia Fitness Pro 2015
Από stef.- Απαντήσεις
- 18
- Εμφανίσεις
- 41.324
τραγικο...
τραγικο...
-
19-09-15, 00:10
Θέμα: Metalhead's LoG
Από stef.- Απαντήσεις
- 1.288
- Εμφανίσεις
- 447.202
η διαφορα τους αν δεν κανω λαθος ειναι 4-5γρ/100...
η διαφορα τους αν δεν κανω λαθος ειναι 4-5γρ/100 ...
αρκετα καλο deal σε σχεση με την τιμη!! -
18-09-15, 23:36
Θέμα: αρχη διατροφης
Από stef.- Απαντήσεις
- 4
- Εμφανίσεις
- 1.933
ισχυει οτι σου ειπε το παιδι πιο πανω κατσε και...
ισχυει οτι σου ειπε το παιδι πιο πανω κατσε και μετρα τα ..... μερικα tips απο μενα:
για πρωινο πρωτιμησε το γιαουρτι με τα δημητριακα
μην τρως συνεχεια κοτοπουλο,βαλε περισσοτερο ψαρι(ειδικα κανα... -
15-09-15, 22:14
- Απαντήσεις
- 600
- Εμφανίσεις
- 412.448
Προσωπικα δεν τον αμφισβητησα ουτε σαν γιατρο...
Προσωπικα δεν τον αμφισβητησα ουτε σαν γιατρο ουτε σαν αθλητη...Ισα ισα που τον θαυμαζα κ χαρηκα οταν μου εστειλε απο μονος του μηνυμα στο fb.
Μετα απο 2-3 μηνυματα ομως τι να πω επεσα απ τα... -
15-09-15, 17:59
- Απαντήσεις
- 600
- Εμφανίσεις
- 412.448
με ολους μας εχει μαλωσει αυτος τελικα.... ...
με ολους μας εχει μαλωσει αυτος τελικα.... :bowdown::bowdown::bowdown::bowdown:
-
14-09-15, 11:58
Θέμα: Αρχές του bodybuilding
Από stef.- Απαντήσεις
- 6
- Εμφανίσεις
- 2.480
Γεια σου Ολα αυτα που ρωτας φιλε ειναι σχετικα...
Γεια σου
Ολα αυτα που ρωτας φιλε ειναι σχετικα και διαφερουν απο αθλητη σε αθλητη....
π.χ μπορει να ξεκινησουμε μαζι ογκο σε 3 μηνες εγω να εχω παρει 10kg κ εσυ 3 ..
το ιδιο και στη γραμμωση αλλος... -
11-09-15, 11:26
Θέμα: Φωτογραφιες με το φαγητο μας
Από stef.- Απαντήσεις
- 8.173
- Εμφανίσεις
- 1.812.122
συνηθιζεται η επαλειψη με βουτυρο πριν το τοστ...
συνηθιζεται η επαλειψη με βουτυρο πριν το τοστ μπει για ψησιμο γι αυτο ισως σου το ειπε..
-
10-09-15, 16:58
Θέμα: Αγγελιες..
Από stef.- Απαντήσεις
- 836
- Εμφανίσεις
- 595.041
http://www.xe.gr/computers/tablet%7Cad-189949911.h...
http://www.xe.gr/computers/tablet%7Cad-189949911.html
Πωλειται το παραπανω tablet.. -
08-09-15, 15:49
Θέμα: Καλησπερα στην παρεα
Από stef.- Απαντήσεις
- 6
- Εμφανίσεις
- 2.095
:welcome:
:welcome:
-
Πολυ καλα.... Καλη επιτυχεια λοιπον!!
Πολυ καλα....
Καλη επιτυχεια λοιπον!!
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 25 από 336