Αναζήτηση:

Type: Posts; Χρήστης: RUHL

Σελίδα 1 από 20 1 2 3 4
Αναζήτηση: Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,04 δευτερόλεπτα
  1. Απαντήσεις
    72
    Εμφανίσεις
    28.447

    Νωρις ειναι ακομα :turtle: Και κατι ακομα σε...

    Νωρις ειναι ακομα :turtle:

    Και κατι ακομα σε μενα τουλαχιστον δεν χρειαζετε να λες το κοματι για προπονηση και αεροβια και πεινα αυτα ειναι αυτονοητα και με αας μπορεις να βαρας και ποιο σκληρες...
  2. Απαντήσεις
    72
    Εμφανίσεις
    28.447

    Ρε ποτε δεν λεω πραγματα στην τυχη :P:P μαλον δεν...

    Ρε ποτε δεν λεω πραγματα στην τυχη :P:P μαλον δεν εχεις προσβαση στο αας υποφορουμ για να δεις τα ποστ

    χημικη υποστηριξη=αας ναι αρχησε αν και επρεπε να περιμενει να το κανει μερικες φορες χωρις...
  3. *** edit ΜΒ. το παιδιί είναι αστυνομικός, δεν...

    *** edit ΜΒ. το παιδιί είναι αστυνομικός, δεν είναι μπάτσος, μάθε να μιλάς καλύτερα.

    http://www.imageshack.gr/files/8kbp7fvhuk51wc2x5dhk.jpg


    Ηλια αυτον εδω ποτε θα τον ψησεις να κατεβει?...
  4. Θέμα: Stephanie's logg

    Από RUHL
    Απαντήσεις
    311
    Εμφανίσεις
    43.303

    αγγουρι χωρις φλουδα 100 γραμ ph -0,8 ...

    αγγουρι χωρις φλουδα 100 γραμ

    ph -0,8 Πρωτεινη 0,6 Υδατανθρακας 2,16 Ινες 0,7 Λιπος 0,1

    Φαε σε καθε γευμα και μην τα μετρας καθολου αυτα δεν...
  5. Απαντήσεις
    500
    Εμφανίσεις
    122.147

    Γερο εγω την ειδα ισως να τραβηξα και καμια φωτο...

    Γερο εγω την ειδα ισως να τραβηξα και καμια φωτο :green:
  6. Απαντήσεις
    72
    Εμφανίσεις
    28.447

    Παλι μεσα επεσα :turtle: Τελος παντων...

    Παλι μεσα επεσα


    :turtle:



    Τελος παντων αλλα βλακγυμ σε παραδεχομε που το λες ανοιχτα

    και δεν κρυβεσε σαν κατι αλλους φως φαναρι
  7. Απαντήσεις
    10
    Εμφανίσεις
    1.513

    Περημενε ολο και καποιος θα ποσταρει να τωρα ...

    Περημενε ολο και καποιος θα ποσταρει να τωρα





    τωρα
  8. Απαντήσεις
    96
    Εμφανίσεις
    39.031

    Ευχαρηστουμε για τις φωτογραφιες συνχαρητηρια για...

    Ευχαρηστουμε για τις φωτογραφιες συνχαρητηρια για τον αγωνα

    Αλλη φορα θα θελαμε περισσοτερες φωτογραφιες απο τον αγωνα γιατι τον μαγκο τον εχουμε ξαναδει απειρες φορες και ειναι το 50% τον φωτο...
  9. Εδω βλεπουμε ενα ποτηρι που παντα το βλεπει μισο...

    Εδω βλεπουμε ενα ποτηρι που παντα το βλεπει μισο αδειο και ας ειναι εμφανη γεματο ο γιαννης το γιατι δεν καταλαβα ποτε?







    http://www.imageshack.gr/files/eul0exlpnq3snlhhjem6.jpg
  10. x2 περαστικα:bbbiceps:

    x2 περαστικα:bbbiceps:
  11. Δεν ειδα πουθενα να ειπα κατι λαθος8-) να η...

    Δεν ειδα πουθενα να ειπα κατι λαθος8-) να η επιβεβαιωση Τι κυπελο πηρες δεν ξερω δηναν διαφορα εκει:turtle:
    Εφοσον σας εβαλαν πανω στην σκηνη διπλα διπλα για συγκρησης και δεν βγηκατε μονες η καθε...
  12. edit MB: thanks για φωτος. πολυ καλές. άλλες...

    edit MB: thanks για φωτος. πολυ καλές. άλλες αναφορές δε χρειάζονται


    δεν βγαζει και νοημα τα πανω δικα μου^^ κατω απο τα λογια

    να αυτες ειναι
    ...
  13. Θελω να συγχαρω και τον φιλο Γιαννη μεσω του...

    Θελω να συγχαρω και τον φιλο Γιαννη μεσω του φορουμ επιασε τρελη φορμα ηταν +3 κιλα ποιο μεγαλος απο τον περισυνο αγωνα και με καλυτερη γραμμωση με κοντρες στα τετρακεφαλα και γλωτους

    Γενικα...
  14. Θέμα: Roelly Winklaar

    Από RUHL
    Απαντήσεις
    94
    Εμφανίσεις
    32.810

    :green:...

    :green:
    http://clips.team-andro.com/watch/a061b752d0efddbd1649/Roelly-Winklaar-Fibo-Power-2009
  15. Απαντήσεις
    29
    Εμφανίσεις
    5.257

    ΠΩΠΩ :green::toast::toast: σας βρηζει το...

    ΠΩΠΩ :green::toast::toast: σας βρηζει το musclemag καντε το βαν εγω απλος βαζω λινκς:green::green::green:

    Με το χρωμα το τι τρεχει μηπως εχουμε κανενα θεμα? χεχε οοοο σλαινεεε???:green:
  16. Απαντήσεις
    29
    Εμφανίσεις
    5.257

    Ποιος με φωναξε ?:green: Ε ναι και εσυ...

    Ποιος με φωναξε ?:green:





    Ε ναι και εσυ εισαι επαγκελματιας xaxxaxa


    Να σου φερο ενα παραδειγμα αν κανεις το προγραμμα του μεγαλυτερου ανθρωπου σωματικα στην ιστορια του ββινγκ θα...
  17. Απαντήσεις
    76
    Εμφανίσεις
    22.853

    F@CK holy sh1t #*@!(@*@&@*)(@#&@!B@ ...

    F@CK holy sh1t #*@!(@*@&@*)(@#&@!B@




    Ωραιος αν αποχτησει αυτη την πληροτητα και απο μπροστα και κατω στα ποδια=πησω πολυ καλα θα τα παει
  18. Απαντήσεις
    119
    Εμφανίσεις
    11.209

    Εγω μηλαω για μεγηστη υπετροφια και με 1...

    Εγω μηλαω για μεγηστη υπετροφια και με 1 επαναληψη υπαρχει υπετροφια αλλα οχι σε τετοιο βαθμο οπως με 6-12 με τεμπο μεσα οπως και με 100 επαναληψεις παλι υπαρχει υπετροφια αλλα παλι οχι σε τετοιο...
  19. Θέμα: Βοηθεια...

    Από RUHL
    Απαντήσεις
    46
    Εμφανίσεις
    4.628

    Oχι δεν το ειπα ειρωνικα με αυτα που γραφω εκει...

    Oχι δεν το ειπα ειρωνικα με αυτα που γραφω εκει απο διατροφη οτι νανε χωρις πρωτεινη σε καθε γευμα αλλες πηγες υδαταθρακα γενικα αλλο μοιρασμα μπορει να μην αδυνατηση τοσο γρηγορα σε σχεση με αυτα...
  20. Απαντήσεις
    119
    Εμφανίσεις
    11.209

    Πολλα γραφεις ουτε τα δικα σου διαβασα περα απο...

    Πολλα γραφεις ουτε τα δικα σου διαβασα περα απο αυτα εδω
    λαθος κανεις και με τα ευρη επαναληψεον για υπετροφια(6-12) αν το παρεις απο την μια και το time under tension απο την αλλη τι στοχο...
  21. Απαντήσεις
    56
    Εμφανίσεις
    15.240

    Διαιτες υψηλες σε αλατι ανεβαζουν πιεση???

    ΟΧΙ


    High Sodium Levels Don't Raise Blood Pressure


    Study did find connection between salt intake and diabetes incidence


    -- Robert Preidt
  22. Θέμα: Βοηθεια...

    Από RUHL
    Απαντήσεις
    46
    Εμφανίσεις
    4.628

    +1 σε γραμμωση απλος δεν θα εχετε τεραστειες...

    +1 σε γραμμωση απλος δεν θα εχετε τεραστειες ποσοτητες ανω τον 50γραμ για τους περισσοτερους που δεν ειναι 90+με χαμηλο λιπος
    μεχρι και μονοψηφιο μπορεις να πας με δεξροζη δεν υπαρχει προβλημα και...
  23. Απαντήσεις
    8
    Εμφανίσεις
    4.579

    Ρε γερο ξεχασα να σου πω το διαβασα αυτο δεν...

    Ρε γερο ξεχασα να σου πω το διαβασα αυτο δεν εβαζε την σαλτσα επειδη ηταν κατι διαιτιτικο καμια σχεση για το ΑΛΑΤΙ που εχει μεσα την εβαζε!!!!!!!!!!!!!! προτηνουν και μουσταρδα:bbbiceps:


    Μου...
  24. Θέμα: Βοηθεια...

    Από RUHL
    Απαντήσεις
    46
    Εμφανίσεις
    4.628

    +1 εβδομαδα διαλειμα η deload=1/4 απο αυτα που...

    +1 εβδομαδα διαλειμα η deload=1/4 απο αυτα που κανεις
  25. Απαντήσεις
    10
    Εμφανίσεις
    3.024

    Ειδατε τι εκανε ο chris aceto και ενας 42χρονος...

    Ειδατε τι εκανε ο chris aceto και ενας 42χρονος επητελους πηρε τιτλο προ :clap:
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 25 από 500
Σελίδα 1 από 20 1 2 3 4