Αναζήτηση:

Κατα τη γνώμη μου,πολύ καλός ο brandon,προβλεπεται πρωτος, αλλα παρα πολυ καλος στο ματι αισθητικα παρα καποιες αδυναμιες του ο cedric...και ο patrick moore απιστευτος....εχει πολυ λαμπρο μελλον..ο...

Σωστός.......ωραίο το timetable σου..απλά να προσθέσω πως παρασκευή 15/09 5 τα ξημερώματα ειναι το meet the olympians -όλα τα λεφτά και σάββατο βραδυ 8 η ώρα Physique men's -women's judging +...

έκανα λάθος στο σύνολο των θερμίδων..είναι 3043 γιατί έκανα λάθος στις θερμίδες του shaker γιατί θα αλλάξω πρωτείνη..

σ'ευχαριστώ πολύ..πολύ κατατοπιστικό το link..δοκιμάζω και βλέπω

Καλησπέρα..είπα να αναρτήσω το πλάνο μου γι αυτό το χειμώνα με βάση τις καθημερινές μου ασχολίες, τη δουλειά και τις ώρες του γυμναστηρίου και θέλω τη γνώμη σας..είμαι 1,63 ύψος,67 κιλά και 36...

Πρώτη φορά τη δοκιμάζω και σίγουρα έχει καλή διαλυτότητα και παραδόξως πιό καλή γεύση από ότι περίμενα γιατί διάβαζα για τις isolate+hydrolised πως δεν λένε και τίποτα από γεύση..τώρα από...

Εγώ την έχω πάρει αρκετές φορές,συμφωνώ πως δεν είναι και ότι καλύτερο για γράμμωση και από γεύση η σοκολάτα είναι καλή,η βανίλια δεν με τρέλανε αλλά η αποκάλυψη είναι η σοκολάτα φουντούκι..αν...

Ευχαριστώ πολύ για την απάντηση..κατεψυγμένες εννοώ..;) αλλιώς, δύσκολα

Καλημέρα και καλή χρονιά...θα ήθελα να ακούσω τη γνώμη σας για βραστές γαρίδες με μπασμάτι για βραδυνό, γιατί διάβασα ότι στα 100 γρ. έχουν 21 γρ. πρωτείνης και 2 γρ. λίπους..

Χαιρετίζω και'γώ με τη σειρά μου αυτό το φόρουμ που περιέχει τόσες πληροφορίες για το bodybuilding και γενικά για την άσκηση με βάρη..πολύ καλή η δουλειά σας και ελπίζω να συνεχίσετε έσι να μας...