Αναζήτηση:

Type: Posts; Χρήστης: Dark

Σελίδα 1 από 3 1 2 3
Αναζήτηση: Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,01 δευτερόλεπτα
  1. Απαντήσεις
    311
    Εμφανίσεις
    216.889

    Στο επόμενο παιζει να προστεθούν κατηγορίες...

    Στο επόμενο παιζει να προστεθούν κατηγορίες αναλογα με το σωματικό βαρος?

    Sent from my Moto G using Tapatalk
  2. οπότε ότι πρωτείνη και να πίνεις το ίδιο κάνει......

    οπότε ότι πρωτείνη και να πίνεις το ίδιο κάνει... σωστά?
  3. Απαντήσεις
    1.211
    Εμφανίσεις
    241.432

    αν παραγγείλει κανείς από MP και είναι από...

    αν παραγγείλει κανείς από MP και είναι από Ηράκλειο ας μου στείλει ένα μύνημα να μου πάρει και εμένα κάτι
  4. Απαντήσεις
    16
    Εμφανίσεις
    5.530

    4 εβδομάδες 120% και μία χαλαρά τα μισά κιλά...

    4 εβδομάδες 120% και μία χαλαρά τα μισά κιλά
    αυτό έκανα εγώ και είδα μεγάλη διαφορά...
    επίσης κάθε πέντε εβδομάδες άλλαζα πρόγραμμα-ασκήσεις
  5. Απαντήσεις
    56
    Εμφανίσεις
    51.131

    ναι σαν shake είναι απαίσια, αν την βάλεις σε...

    ναι σαν shake είναι απαίσια,
    αν την βάλεις σε μια σούπα λαχανικών ή μέσα σε πουρέ πατάτας όμως είναι ok.
    επίσης σε όσπρια κλπ
  6. Απαντήσεις
    56
    Εμφανίσεις
    51.131

    την έχω πάρει εχώ από το γνωστό εγγλέζικο bulk...

    την έχω πάρει εχώ από το γνωστό εγγλέζικο bulk κατάστημα,
    σαν διαλυτότητα είναι ψιλοκαλή, σαν γεύση είναι απαίσια (προδωπική άποψη)
    την περίοδο που την έπαιρνα μαζί με πρωτείνη σόγιας έβαλα τρελά...
  7. Θέμα: Μαρία Σαββίδη

    Από Dark
    Απαντήσεις
    64
    Εμφανίσεις
    31.432

    ομορφιές! πολύ καλή! :thumbup:

    ομορφιές!
    πολύ καλή!
    :thumbup:
  8. Απαντήσεις
    360
    Εμφανίσεις
    266.762

    Περαστικά! Καλή ανάρωση εύχομαι!

    Περαστικά! Καλή ανάρωση εύχομαι!
  9. Θέμα: My Fotos

    Από Dark
    Απαντήσεις
    304
    Εμφανίσεις
    85.934

    πολύ καλός, βάλε και μια πόδια

    πολύ καλός, βάλε και μια πόδια
  10. μακάρι!

    μακάρι!
  11. Απαντήσεις
    42
    Εμφανίσεις
    11.190

    το σώμα του κοίτα φιλαράκι, αυτό τα λέει όλα......

    το σώμα του κοίτα φιλαράκι, αυτό τα λέει όλα...
    πτυχία και σχολές όσον αφορά τα σίδερα ειναι γτπκ
  12. Απαντήσεις
    14
    Εμφανίσεις
    6.986

    για να λέει ότι μπορεί να προκαλέσει καρκίνο όλο...

    για να λέει ότι μπορεί να προκαλέσει καρκίνο όλο και κάπου θα στέκει...
    δεν βάζεις μια το προϊόν και τα συστατικά του?
  13. Απαντήσεις
    1.211
    Εμφανίσεις
    241.432

    το 5cc scoop έχει 3γρ κρεατίνη και όχι 5, το λέει...

    το 5cc scoop έχει 3γρ κρεατίνη και όχι 5, το λέει και στο site
  14. Απαντήσεις
    32
    Εμφανίσεις
    18.987

    πόσα σετ στο squot δεν λες. 1?

    πόσα σετ στο squot δεν λες. 1?
  15. Απαντήσεις
    209
    Εμφανίσεις
    73.180

    εγώ τα έφτιαξα τα μπισκότα έτσι τσάτρα πάτρα, αν...

    εγώ τα έφτιαξα τα μπισκότα έτσι τσάτρα πάτρα,
    αν θυμάμε καλά έβαζα πρωτείνη, βρώμη σε σκόνη, αλεύρι, ζάχαρη, μέλι, ταχίνι, κακάο, μια λιάτσα όλα
    και στον φούρνο... σε 10-15 λεπτά είναι έτοιμα...
  16. Απαντήσεις
    209
    Εμφανίσεις
    73.180

    ακριβώς από πάνω...

    ακριβώς από πάνω...
  17. Απαντήσεις
    209
    Εμφανίσεις
    73.180

    βασικά παίζουν πρωτείνες από σόγια και αρακά,...

    βασικά παίζουν πρωτείνες από σόγια και αρακά, αλλά επειδή κυριολεκτικά είναι απαίσιες για ρόφημα έκανα την εξής πατέντα,
    τις έριχνα στα όσπρια και το ρύζι, επίσης μπαίνουν άνετα σε σάλτσα με...
  18. Απαντήσεις
    2.638
    Εμφανίσεις
    1.240.169

    απίστευτος! ...

    απίστευτος!


    http://www.youtube.com/watch?v=Fvc984wDFp4


    http://www.youtube.com/watch?v=-_TWrnkGez4

    αυτά τα δύο βιντεάκια μου βγάζουν απίστευτη όρεξη για πόνο!
  19. Απαντήσεις
    31
    Εμφανίσεις
    11.784

    το καλύτερο είναι να κάτσεις να ξεκουραστείς 15...

    το καλύτερο είναι να κάτσεις να ξεκουραστείς 15 μέρες,
    ούτε σε απόδοση θα χάσεις το αντίθετο μάλιστα
    επειδή θα ηρεμήσει το κορμί σου θα παίζεις περισσότερα κιλά και με όρεξη
  20. Θέμα: 5 χρονος bodybuilder

    Από Dark
    Απαντήσεις
    82
    Εμφανίσεις
    19.234

    για ποιο λόγο είναι κακό να σηκώνει βάρη τπ...

    για ποιο λόγο είναι κακό να σηκώνει βάρη τπ παιδάκι?
    και για ποιο λόγο είναι καλό να κάνει καράτε ή ποδόσφαιρο πχ...
    εγώ θα προτιμούσα τα βάρη πάντως αν είχα παιδιά...
  21. Απαντήσεις
    1.211
    Εμφανίσεις
    241.432

    τελικά καλύτερες πρωτείνες ποιος έχει το bp ή mp?...

    τελικά καλύτερες πρωτείνες ποιος έχει το bp ή mp?
    έχω πάρει από mp μόνο και τα βρήκα όλα πολύ καλά,
    από bp είναι τα ίδια, καλύτερα, χειρότερα?
    κάποιος που έχει δοκιμάσει και τα δύο ας πει μια...
  22. Απαντήσεις
    2.173
    Εμφανίσεις
    557.024

    αυτό είναι σίγουρο? γτ όλοι λένε βάλε...

    αυτό είναι σίγουρο? γτ όλοι λένε βάλε υδατάνθρακα, και για να πω την αλήθεια από τότε που έβαλα είδα διαφορά...
  23. Απαντήσεις
    3
    Εμφανίσεις
    3.571

    συμφωνώ με όλα όσα λες και του τα είπα και εγώ,...

    συμφωνώ με όλα όσα λες και του τα είπα και εγώ,
    μου απάντησε ότι ο προγραματισμός είναι εξάμηνος,
    και να μην βιάζομαι...
    να σου πω την αλήθεια την διαφορά που έχω δει με αυτή την προπόνηση στο...
  24. Απαντήσεις
    3
    Εμφανίσεις
    3.571

    Στον Όγκο - Το προγραμμά μου

    4ήμερο

    1η μέρα Στήθος-Δικέφαλα

    Πάγκος 3*10-8-8 (90 κιλά)
    Πεκ-Ντεκ 2*10-10 (95 κιλά)
    Πιέσεις με αλτήρες 2*8-8 (25άρια)
    Πιέσεις στο μηχάνημα 2*10-10 (75 κιλά είναι ζόρικο)

    Κάμψεις στο Λάρυ...
  25. Απαντήσεις
    3
    Εμφανίσεις
    2.519

    λίγα κιλά, πολλές επαναλήψεις...

    λίγα κιλά, πολλές επαναλήψεις...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 25 από 68
Σελίδα 1 από 3 1 2 3