Αναζήτηση:

Δεν είναι περίεργο ότι κάνω εδώ και ποσά χρο ια Μ έξτρα βάρος και Πότε δεν είχε εμφανιστεί κάτι τέτοιο. Γιατί να εμφανιστεί Τώρα? Αφού υπήρχε απόλυτη ισορροπία. Και όχι οι ώμοι μου είναι στο ίδιο...

γεια σας! κανω γυμανστηριο εδω και 3 χρονια! γενικα εκανα ελξεις με ανοιχτη λαβη και εβαζα και επιπροσθετο βαρος και δεν ειχα κανενα θεμα αντιθετως ηταν απο τα δυνατα μου σημεια! σε καποια φαση...

το θεμα ειναι οτι δεν ειχα πριν τετοιο προβλημα και μου εμφανιστηκε τωρα χωρις πονους

γεια σας! κανω γυμανστηριο εδω και 3 χρονια! γενικα εκανα ελξεις με ανοιχτη λαβη και εβαζα και επιπροσθετο βαρος και δεν ειχα κανενα θεμα αντιθετως ηταν απο τα δυνατα μου σημεια! σε καποια φαση...

Αυτο γραφει οτι ειναι για πριν την προπονηση. Τελικα για ποτε ειναι γτ τ αγορασα κ δεν ξερω τι να κανω

σε επερνε να βάλεις και 2 λουκανικακια :P

μπορεις να υπολογισεις λιγο ποσο πρωτεινη εχουν τα δυο σκουπ? ευχαριστω προκαταβολικα

ξερει κανεις πως πρεπει να τιν περνεις? Γτ δεν καταλαβα. Μπορω να παιρνω 165 γρ πχ στις 11 η ωρα και 165 γρ μεταπροπωνητικα? Δλδ να το σπασω δια δυο?

ευχαριστω πολυ για της απαντησεις σας

κανω γυμναστικη εδω και 4 μηνες! και εχω παρατηρησει οτι το δεξι μου χερι που ειναι το καλο ειναι ελαφρος μεγαλυτερο απο το αριστερο! ειχα διαβασει ενα παρομοιο θεμα εδω και ακολουθησα αυτα που...