Πολύ αυστηρό-άγριο ξεκίνημα για κάποιον που καταπιάνεται πρώτη φορά με διατροφή-γυμναστική...Στο 90% δεν θα εφαρμοστεί και θα τα παρατήσει...
Θυμάμαι τη δική μου διατροφή αρχαρίου πριν ένα χρόνο την...