Αναζήτηση:

τρως περισσοτερο υδατανθρακα ειπες,οποτε πιθανον να εχεις μεγαλυτερες εξαρσεις ινσουλινης και αυτο να δημιουργει λιγουρα/πεινα

μια παρατηρηση σχετικα με τη διατροφη που εγραψαν τα παιδια.το αρθρο ειναι παρα πολυ καλο οπως ειπωθηκε απ'ολους.θα ηθελα παντως να προσθεσω πως ειδικα για τους αρχαριους,υπαρχει και μια τριτη...