Αναζήτηση:

Τωρα λογο καλοκαιριου και διακοπων εχω σταματισει το γυμναστηριο για εναν μηνα περιπου ...η διατροφη μου ειναι κανονικη μεσημεριανο βραδινο σπιτι απλα εχω κοψει την ζαχαρη τα πολλα τηγανιτα κτλπ δεν...

Καλησπερα παιδια, Ειμαι 22 ετων 1.78 - 93 κιλα και εχω αρχισει γυμναστηριο εδω και 6 μηνες περιπου 3-4 φορες την εβδομαδα για να χασω κιλα και το περιττο λιπος κυριος..(εκανα και παλαιοτερα...