Καλησπερα. καινουργιος στο forum. Καλως σας βρηκα. Καταρχην οσο αφορα το λιποδιαλυτη φιλε μου δεν τον γνωριζω. οσον αφορα την γυμναστικη σου. Φουλ αεροβια και κατα προτιμηση διαλειμματικη υψηλης...