Αναζήτηση:

δεν είχα ασχοληθεί καθόλου με συμπληρώματα διατροφής!

όσο για τις πρωτεΐνες;

Καλησπέρα,είμαι καινούργιος εδώ! λέγομαι Κώστας και είμαι 19 χρονών. πήγαινα 1,5 χρόνο γυμναστήριο,μετά το άφησα για κάποιο χρονικό διάστημα και τώρα λέω να ξαναρχίσω. έχω πάρει όμως αρκετά κιλά....