Αναζήτηση:

Ευχαριστώ όλα τα παιδιά για τις απαντήσεις τους!!

ΠΡΟΣ: NOZ1989

Μπορείς να μου εξηγήσεις γιατί προτείνεις αύξηση ποσοτήτων ή διακοπή προπόνησης για λίγες ημέρες;;

Ευχαριστώ

Λόγω προβλήματος με υδατάνθρακες ( αντίσταση στην ινσουλίνη, υπογλικαιμία), επιλέγω τροφές σε μικρές ποσότητες και χαμηλό ΓΔ (Γλυκαιμικό Δείκτη<75)
Τρώω 6 γεύματα/ημέρα.
Έχω υπολογίσει ότι...

Δεν εχω χρησιμοποιήσει ποτέ κανενός είδους συμπλήρωμα.
Λόγω κάποιου προβλήματος υγείας, Αντίσταση Ινσουλίνης/Υπογλ., πήρα ξαφνικά βάρος και έτσι ανακάλυψα την ασθένεια αυτή. Μου έχουν μείνει 5 κιλά...