Καλησπερα παιδια ειμαι καινουργιος στο forum.Ποια ειναι η γνωμη σας για την συγκεκριμενη πρωτεινη για εναν αρχαριο που θελει να αποκτησει μυικη μαζα??Την χρησιμοποιω εδω και ενα μηνα αλλα δεν ειδα...