Εχει σημασια τι κατηγορια υδατανθρακα(πχ γλυκοζη ,φρουκτοζη,λακτοζη) εχουμε στην διατροφη μας οταν κανουμε ισορθερμιδικη διατροφη η υπερθερμιδικη διατροφη;
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: FatCap
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
-
11-04-18, 19:10
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις-Aπορίες
Από FatCap- Απαντήσεις
- 2.093
- Εμφανίσεις
- 827.278
Εχει σημασια τι κατηγορια υδατανθρακα(πχ γλυκοζη...
-
10-04-18, 21:43
Θέμα: Πως παχαίνουμε;
Από FatCap- Απαντήσεις
- 17
- Εμφανίσεις
- 72.844
Οπως λεει το αρθρο η πρωτεινη και ο υδατρανθρακας...
Οπως λεει το αρθρο η πρωτεινη και ο υδατρανθρακας δεν αποθηκευεται και σπανια μετατρεπεται σε λιπος.Τι γινεται πχ οταν υπαρχει περισσεια ποσοτητα υδατανθρακων και πρωτεινων ;
Ξερω μονο οτι η... -
18-03-18, 02:07
Θέμα: Test-Drive (Halo Pharm)
Από FatCap- Απαντήσεις
- 2
- Εμφανίσεις
- 2.181
Εγινε σε ευχαριστω πολυ :thumbup:
Εγινε σε ευχαριστω πολυ :thumbup:
-
18-03-18, 00:07
Θέμα: Test-Drive (Halo Pharm)
Από FatCap- Απαντήσεις
- 2
- Εμφανίσεις
- 2.181
Test-Drive (Halo Pharm)
121279
Λετε να αξιζει την δοκιμη σαν πρε μου φαινονται λιγο μικρες οι ποσοτητες; :unsure:
SERVING INFORMATION
Container Size: 510 g
Serving Size: 1 Scoop (10.2 g)
Servings Per Container: 50... -
27-01-18, 15:08
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις-Aπορίες
Από FatCap- Απαντήσεις
- 2.093
- Εμφανίσεις
- 827.278
να σαι καλα :thumbup: Θελω να παρω καμποσα βοτανα...
να σαι καλα :thumbup: Θελω να παρω καμποσα βοτανα κουρκουμινη ,μακα κλπ. Απλως ηθελα να δω μην ξερει κανενας καμια ψιλοεμπιστη εταιρια που να ελεγχει τις σκονες απο βαρεα μεταλλα κλπ.
-
26-01-18, 20:53
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις-Aπορίες
Από FatCap- Απαντήσεις
- 2.093
- Εμφανίσεις
- 827.278
βοτανα
Ξερετε καμια καλη εταιρια για να προτιμησω την αγορα καποιων βοτανων; Υπαρχει περιπτωση να εχουν διαφορα στην ποιοτητα εταιρια με εταιρια;
-
17-11-17, 20:43
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις-Aπορίες
Από FatCap- Απαντήσεις
- 2.093
- Εμφανίσεις
- 827.278
Πεπτιδια
Γιατι λενε οτι ειναι λιγκαλ; Μπορεις να τα παρεις απο φαρμακειο χωρις συνταγη γιατρου;
-
18-10-17, 21:25
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις-Aπορίες
Από FatCap- Απαντήσεις
- 2.093
- Εμφανίσεις
- 827.278
:green::turtle::turtle::turtle:
:green::turtle::turtle::turtle:
-
15-10-17, 17:06
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις-Aπορίες
Από FatCap- Απαντήσεις
- 2.093
- Εμφανίσεις
- 827.278
Αντι να παρω μαγνησιο chelate πηρα citrate....
Αντι να παρω μαγνησιο chelate πηρα citrate. Βιαστικα να το παρω και διαβασα τωρα οτι σε μορφη citrate βοηθαει στην δυσκοιλιοτητα :shock: Λετε να εχω θεμα;:unsure:
-
Αυτο που ισως κανει δουλεια να ειναι το tribulus...
Αυτο που ισως κανει δουλεια να ειναι το tribulus alatus .
-
29-08-17, 13:39
Θέμα: Powerlifting
Από FatCap- Απαντήσεις
- 7
- Εμφανίσεις
- 13.151
Αυτην την στιγμη δεν ξερω γιατι δεν κανω...
Αυτην την στιγμη δεν ξερω γιατι δεν κανω προπονηση.Θα σου ελεγα στο περιπου αλλα μπορει να σου πω και μαλ@κιες οποτε το αφηνω. Χωρις να θελω να παρεξηγηθει κανενας :P επειδη δεν μου κανει προσωπικα...
-
29-08-17, 03:10
Θέμα: Διατροφη για ογκο
Από FatCap- Απαντήσεις
- 13
- Εμφανίσεις
- 3.584
Με την δικια σου λογικη καποια στιγμη "θα πεθανει...
Με την δικια σου λογικη καποια στιγμη "θα πεθανει απο ασυτια".Δεν νομιζω να εννοουσε κατι τετοιο(να τρωει μονο τοσο λιγες θερμιδες την ημερα),εννουσε να τρωει το βραδυ συγκεκριμενα πολυ. Ο...
-
29-08-17, 02:06
Θέμα: αποροφηση πρωτεινης
Από FatCap- Απαντήσεις
- 2
- Εμφανίσεις
- 1.791
Σιγουρα υπαρχει ενα οριο στην απορροφησης...
Σιγουρα υπαρχει ενα οριο στην απορροφησης πρωτεινης αλλα ειναι πολυ παραπανω απο 30γρ. Γενικα στην διατροφη σου να βαζεις αρκετα φρουτα γιατι βοηθαει στην απορροφηση της.Επισης θα πρεπει να περιεχουν...
-
29-08-17, 01:44
Θέμα: Πόσα γραμμάρια;
Από FatCap- Απαντήσεις
- 30
- Εμφανίσεις
- 14.275
:shock::shock::shock::shock: Καλα περα απο οτι...
:shock::shock::shock::shock: Καλα περα απο οτι εχεις τερματισει στις σκονες δεν θα το σχολιασω :P κανα νερακι πινεις;
-
29-08-17, 01:33
Θέμα: Διατροφη για ογκο
Από FatCap- Απαντήσεις
- 13
- Εμφανίσεις
- 3.584
Το βραδυ τρως πρωτεινη αργης απορροφησης ωστε να...
Το βραδυ τρως πρωτεινη αργης απορροφησης ωστε να μην καταβολισεις. Καλη πηγη πρωτεινης για βραδυ ειναι το cottage και το γιαουρτι. Μια χαρα ειναι το ταχινι εγω αυτο εχω στην διατροφη μου.
-
29-08-17, 01:31
Θέμα: Διατροφη για ογκο
Από FatCap- Απαντήσεις
- 13
- Εμφανίσεις
- 3.584
Μυθος; Μπορεις να παραθεσεις καποια ερευνα γι...
Μυθος; Μπορεις να παραθεσεις καποια ερευνα γι αυτο πρωτη φορα το ακουω. Δεν λεω οτι δεν παιζει να ισχυει αλλα μου φαινεται λιγο ακυρο γιατι αμα φας βρωμη το βραδυ μαζι με ταχινι κλπ ο οργανισμος δεν...
-
29-08-17, 01:01
Θέμα: Powerlifting
Από FatCap- Απαντήσεις
- 7
- Εμφανίσεις
- 13.151
Σε ευχαριστω !Ναι αμα υπηρχε καποιος συλλογος...
Σε ευχαριστω !Ναι αμα υπηρχε καποιος συλλογος εννοειται πως θα πηγαινα αλλα δεν υπαρχει κατι τετοιο στην πολη που σπουδαζω. Εχεις απολυτο δικιο δεν υπαρχει ο χωρος και ουτε και ο προπονητης.
... -
28-08-17, 22:08
Θέμα: Powerlifting
Από FatCap- Απαντήσεις
- 7
- Εμφανίσεις
- 13.151
Eγινε σε ευχαριστω ! :thumbup: Απο τεχνικη καλα...
Eγινε σε ευχαριστω ! :thumbup: Απο τεχνικη καλα τα παω εξαλλου τις βασικες ασκησεις τις ειχα βαλει και στο προγραμμα μου οταν εκανα γυμναστηριο. Αν και θα τις δουλεψω στο επακρον :thumbup: ...
-
28-08-17, 21:55
Θέμα: Διατροφη για ογκο
Από FatCap- Απαντήσεις
- 13
- Εμφανίσεις
- 3.584
Οχι δεν ειναι καλη ιδεα να φας πολυ το βραδυ...
Οχι δεν ειναι καλη ιδεα να φας πολυ το βραδυ γιατι θα παρεις τα κιλα σε λιπος.Το οτι δεν παιρνεις κιλα ευκολα ειναι οτι εχεις καλο μεταβολιμο.Δεν εχει σημασια αν θα φας μεχρι σκαμου για να παρεις...
-
28-08-17, 21:07
Θέμα: Powerlifting
Από FatCap- Απαντήσεις
- 7
- Εμφανίσεις
- 13.151
Powerlifting
Καλησπερα, θελω να ξεκινησω powerlifting απο σεπτεμβρη. Εχω καποια φυσικη κατασταση κλπ ασχολιομουν με γυμναστηριο αρκετο καιρο αλλα το εχω σταματησει πολλες φορες. Τωρα εχω αποχη κοντα 3-4 μηνες....
-
28-01-17, 03:49
Θέμα: Αμινοξέα: Για αρχάριους και όχι μόνο
Από FatCap- Απαντήσεις
- 47
- Εμφανίσεις
- 132.306
Μπραβο για το αθρο :thumbup: Θελω να σε ρωτησω...
Μπραβο για το αθρο :thumbup:
Θελω να σε ρωτησω κατι, λες οτι:
"Το μαγειρεμα επισης μπορει να επηρεασει τα αμινοξεα..Ορισμενα ειναι λιγοτερο η περισοτερο ευαισθητα στην θερμοτητα,οποτε το μαγειρεμα... -
28-01-17, 02:41
Θέμα: Αμινοξέα: Για αρχάριους και όχι μόνο
Από FatCap- Απαντήσεις
- 47
- Εμφανίσεις
- 132.306
Εαν θελεις βαλτην στο θεμα :P :thumbup: 113326
Εαν θελεις βαλτην στο θεμα :P :thumbup: 113326
-
27-01-17, 00:04
Θέμα: Μόνιμη χρήση ή χρήση σε κύκλους;
Από FatCap- Απαντήσεις
- 3
- Εμφανίσεις
- 1.916
Οχι δεν το διαβασα εδω μεσα :P Ευχαριστω για την...
Οχι δεν το διαβασα εδω μεσα :P Ευχαριστω για την απαντηση :thumbup:
-
26-01-17, 20:46
Θέμα: Μόνιμη χρήση ή χρήση σε κύκλους;
Από FatCap- Απαντήσεις
- 3
- Εμφανίσεις
- 1.916
Μόνιμη χρήση ή χρήση σε κύκλους;
Βρηκα αυτη την πραγραφο σε ενα αθρο.
Η "κατανάλωση" μυών για την παραγωγή ενέργειας δεν αφορά παρά μόνο τους πιο φθαρμένους ιστούς και είναι διαδικασία ανανέωσης του σώματος! Κάποιοι... -
Αμινοξεα
:welcome: Συγνωμη αν γινομαι κουραστικος αλλα διαβαζοντας σε καποια θεματα για τα αμινοξεα και γυρω απο αυτα δεν εβγαλα ακρη.
Εχω καμποσες αποριες :P
1)Απο οτι εχω καταλαβει τα αμινοξεα βοηθανε...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 25 από 128