Αναζήτηση:

ευχαριστω παιδια

σιγουρα υπαρχει και λιπος ,να εστιασω σε περισσοτερες επαναλειψεις?

Θ α χρειζομουν μια βοηθεια σε ειδος προπονησης για συσφηξη στηθους γιατι ογκο εχω λογο παλαιοτερης προπονησης με βαρη αλλα σταματησα για 7 χρονια λογο ατυχηματος στον αυχενα και εχει ελθει ενα ψιλο...