Αναζήτηση:

:awesome:

ακετα ενδιαφερον post!!
μια απορια:
σε περιδο ογκου ποια μορφη αεροβιας προπονησης προτεινετε?

γεια σας!!
συγγνωμη που ανοιγω νεο thread αλλα δεν βρηκα στην αναζητηση κατι που να με καλυπτει..
θα ηθελα να μου πειτε μερικα πραματα για την αεροβια προπονηση HIIT.
ειμαι σε περιοδο ογκου και...