Αναζήτηση:

μετα απο 1 μηνα οφ θα ειμαι οκ για β-αλ και κρεατινη ? γτ αν ειναι ετσι απλα περιμενω ;)

καμια προταση ρε μαγκες?? θελω να κανω παραγγελια αυτες τις μερες γ αυτο την ψαχνω

παιδεσ μολισ βγηκα απο κυκλο κρεατινης και χρησιμοποιουσα μαζι τζακ 3δ και αναβιτε. ολα αυτα για 2 μηνεσ. και τωρα ψαχνω για κατι πριν την προπ. αυτα π επαιρνα μειωνουν δραματικα τισ επιλογες μου...

εγινε ενα μηνα ακομα τοτε ty man :thumbup:

λες ε? 2 μερες τωρα την εκοψα ομως..να ξεκινησω παλι και τα 2 για ενα μηνα ακομα? (φανταζομαι την κρεατινη χωρις φορτωμα παλι)

μαγκες εκανα 1 μηνα κυκλο κρεατινης (1 βδομαδα φορτωμα + 3 συντηρηση) και επαιρνα συγχρονως και jack3d. τωρα π τελειωσε ο κυκλος μ να κοψω και το τζακ η να το παιρνω κανονικα μεχρι να τελειωσει το...

+1 στον beef εγω προσωπικα οταν περνω νιτρικο με κρεατινη την ποσοτητα π περιεχει δν την υπολογιζω καν στην ημερησια δοση κρεατινης π λαμβανω;)