Sorry μάγκες αλλα αν ο αναγνώστης ειναι ΑΣΧΕΤΟΣ (Οπως είμαι κι εγω) δεν βγάζει ακρη..ειχα σκοπο να ξεκινήσω για πριν την προπονηση NO-XPLODE και για μετα SYNTHA6 της BSN για να βοηθησει τις...