Αναζήτηση:

Ευχαριστώ πολύ για τις απαντήσεις ,
Μέσα στα άμεσα σχέδια είναι να κάνω λιπομετρηση dexa ώστε να μπορώ να υπολογίσω θερμίδες (κάπου είδα νομίζω προσφορά για 3 λιπομετρησεις με 39 ευρώ) και έχω ήδη...

Ευχαριστώ για την θερμή υποδοχή ,

Ο στόχος μου είναι ένα γυμνασμένο όσο το δυνατόν πιο μυώδες σώμα με χαμηλά όμως ποσοστά λίπους (<8-9%)

Μένω μόνος μου και είμαι συνηθισμένος στην απόλυτη...

Καλημέρα σε όλους τους φίλους ,

Είμαι ο Κώστας ετών 33 και ασχολούμαι στον ελεύθερο χρόνο μου με τον αθλητισμό , είτε διάφορα σπορ είτε γυμναστική , σπίτι και γυμναστήριο.

Αποφάσισα να...