Αναζήτηση:

καλησπερα παιδια,
ειμαι 22 χρονων 74 βαρος και για μερικους μηνες τωρα περνω whey πρωτεινη της οn. προσφατα ενας τύπος σε ενα καταστημα με συμπληρώματα μου είπε μαζί με την πρωτείνη να πέρνω και...

το ειδα αυτο αλλα τα βρηκα λιγο εξειδικευμενα... εγω εψαχνα κατευθυντηριες ιδεες βασικα. τεσπα εχεις δικιο παντως πρεπει να το ψαξω παραπανω. ευχαριστω

καλησπερα, ειμαι 21 1,85 70 κιλα και εκανα τρια χρονια γυμ και τωρα εχω αρχισει κροσσφιτ. εψαξα λιγο το φορουμ και επειδη δεν βρηκα κατι ειπα να ρωτησω εδω. μενω μονος μου (φοιτητης) και θελω να παρω...

ευχαριστω πολυ παιδια, θα κοιταξω τα θεματα με την διατροφη στο φορουμ και αμα ειναι θα παω σε καποιον διατροφολογο. απλως ειχα την εντυπωση οτι η πρωτεινη λειτουργει αντι αρκετου κανονικου γευματος...

καλησπερα παιδια
ειμαι 21 ετων και κανω γυμ 4 χρονια τωρα. ειμαι 1,85 και 70 κιλα. οταν πρωτοάρχισα μετα απο λιγο καιρο αρχισα να βλεπω αποτελεσματα στο σωμα μου, αλλα μετα απο καποιο σημειο...