Αναζήτηση:

Type: Posts; Χρήστης: bazukakias

Αναζήτηση: Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
  1. Απαντήσεις
    9.133
    Εμφανίσεις
    1.901.457

    χμμμ κατι ειχε παρει το ματι μου :P λοιπον πρωι...

    χμμμ κατι ειχε παρει το ματι μου :P
    λοιπον πρωι κουακερ,αυγα και γαλα
    μεσημέρι στηθος κοτοπουλο ή μοσχαρισια μπριζολα ή ψαρονεφρι μαζι με πατατες βραστες-φουρνου και μια πολυβιταμίνη
    μετα την...
  2. Απαντήσεις
    9.133
    Εμφανίσεις
    1.901.457

    Γεια σας :) ειμαι 59 κιλα με 1,72 υψος Σε 3...

    Γεια σας :) ειμαι 59 κιλα με 1,72 υψος
    Σε 3 μήνες(μετά τις πανελλήνιες)θα αρχίσω να παίρνω κρεατίνη και προτείνη και σαν ''παρθένος'' στον κόσμο των συμπληρωμάτων :P:P:P θα ήθελα την γνώμη σας για...
  3. Απαντήσεις
    9.133
    Εμφανίσεις
    1.901.457

    παιδιά υπάρχει κάνα θέμα αν περνώ κρεατίνη και...

    παιδιά υπάρχει κάνα θέμα αν περνώ κρεατίνη και πρωτεΐνη μονο μετά την προπόνηση δηλαδή τρεις φορες την εβδομάδα?
  4. Απαντήσεις
    9.133
    Εμφανίσεις
    1.901.457

    το είχα κατά νου αυτό για τις...

    το είχα κατά νου αυτό για τις πολυβιταμίνες...τελοσπάντων τότε αν είναι θα τρώω ένα ολόκληρο αβγό το πρωί και 2-3 ασπράδια μετά την προπόνηση
  5. Απαντήσεις
    9.133
    Εμφανίσεις
    1.901.457

    επειδή άρχισα πριν λίγο καιρό γυμναστήριο και δεν...

    επειδή άρχισα πριν λίγο καιρό γυμναστήριο και δεν θέλω να αρχίσω την πρωτινή από τώρα, έχω κάνει ένα πλάνο διατροφής μπορείτε να μου πείτε αν είναι καλό και αν όχι τι μπορώ να προσθέσω και τι να...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 5 από 5